1、指甲是健康狀況的窗口。
有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病；角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現異常，要及時就診。
2、指甲上的白斑並不表明缺鈣。
白斑是常見的，無害的，並不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創傷在指甲板（或是指甲基質）上留下的痕跡。
3、指甲和頭髮都由蛋白質構成。
指甲和頭髮都是由角蛋白構成的，只是組合方式不同而已。這就意味着有益頭髮健康的食物同樣也有益於指甲，如維生素、蛋白質等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭髮和指甲滋潤。
4、女人的指甲生長速度比男人慢。
一般來說，男人指甲的生長速度快於女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快於男人。
5、指甲是靈長類動物特有的。
雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區分靈長類動物和其他哺乳類動物的標誌。靈長類動物發育出了更爲寬闊的指尖用於抓握東西。#p#副標題#e#
6、咬指甲被稱爲咬甲癖。
它是最常見的緊張性習慣。根據統計，10~18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣。
7、讓指甲得到充分呼吸。
指尖的發硬部位實際上是活組織，塗抹指甲油會讓指甲變得非常乾燥，最終讓指甲喪失大部分水分而乾涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。
8、指甲每個月平均生長3.5毫米。
根據統計：慣用的那隻手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米。
9、指甲在夏天的生長速度快於冬天。
一年中的不同季節會影響指甲的生長速度，指甲在夏天的生長速度快於冬天。
10、有約10%的皮膚病與指甲相關。
大約一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮膚病與指甲的真菌感染有關。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲。老年人比年輕人更易存在指甲問題。
11、壓力會影響指甲的健康狀況。
除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。因此，處理好壓力並保證睡眠，不僅有助於身體健康，還能讓指甲擁有一個良好的生長環境。
12、人們反感指甲劃過黑板的聲音。
2011年進行的一項研究顯示，原因在於這種噪音所發出的頻率會被耳道的形狀放大。當然心理暗示也在起作用。
13、指甲的角質層具有保護功能。
角質層能密封防潮和防止細菌進入人體，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的原因。處理角質層時應當儘可能保持原樣不動。
14、指甲的硬度主要由遺傳因素決定。
指甲的形狀和生長速度，主要是由遺傳因素決定的。如果指甲經常折斷或剝落，那可能因爲太乾了。
15、指甲需要血液才能生存。
指甲受傷後脫落是因爲受傷指甲板的血流量供給不如正常指甲。當指甲基質和甲牀重新長出指甲後，這就是個新指甲。
