據新研究顯示，早晚各一杯茶能大幅度降低患皮膚癌的風險。科學家們發現，經常喝茶的人患某些皮膚癌的機率降低了至少65%。刊登在《歐洲癌症預防雜誌》上的這些發現表明，茶似乎可以保護人體對抗鱗狀細胞癌和基底細胞癌。
有些人不宜勤洗澡
相信在夏季，一天衝幾回澡的人不在少數，但洗澡過頻並不是一件好事。銀川市第一人民醫院皮膚科主任左娟告訴記者，夏天不少皮膚溼疹都與洗澡太勤有關。“因爲頻繁洗澡會加劇皮膚乾燥，使汗液、皮脂分泌減少，容易患上溼疹。”
左娟表示，一些特殊人羣不宜洗澡過頻，比如寶寶。夏季出汗多，適當給寶寶增加洗澡次數是可以的，但如果過度，寶寶反而更愛起痱子。“由於寶寶的皮膚尚未發育完全，皮脂分泌很少，同成年人一樣，頻繁使用沐浴液會帶走寶寶身上的油脂保護層，寶寶的皮膚更加嬌嫩，易受外界刺激而產生過敏。所以家長給寶寶洗澡時，應儘量用清水。”此外，腦血管病患者、癲癇患者、老年人、高血壓患者也不宜洗澡過頻。
冷水澡要慎洗
“要想身體好，每天冷水澡”，夏天，很多人圖涼快，喜歡衝冷水澡。對此，左娟指出，特別不建議劇烈運動後洗冷水澡，此時身體突然遇冷水，體表擴張的毛細血管會突然收縮，心臟負擔增加，可能引發心慌、頭暈等不適。
洗冷水澡雖然可以減少感冒，增強體質，但並不是所有人都適合，如高血壓患者，氣血不足的女性，心臟、肝、腎、肺功能不佳的人就不適合。對於大多數人來說，夏季洗澡，40℃的溫水是最理想的。
另外，夏季最好每天沖涼一次，每次時間在5～10分鐘即可，儘量在睡覺兩小時前洗澡。
洗澡順序有講究
別以爲洗澡是一件簡單事，其實順序也有講究。洗澡時最好先洗臉，然後洗身體，最後洗頭。因爲在洗澡時，隨着室內、體表溫度上升，毛孔張開，如果最後洗臉，積累了一天的髒東西就會趁機進入臉部。而先洗臉能洗掉髒東西，還有利於臉部的美白保溼。而最後洗頭可以讓頭髮在蒸氣中得到很好的滋潤。
對於夏天剛洗完澡後的皮膚護理，左娟建議，使用水性潤膚露會更加清爽，或者直接塗抹甘油。記者通過試用發現，目前市面上銷售的甘油是經過加工提煉的，洗完澡後塗抹比較滋潤，也不覺得油膩。
