痔瘡的飲食療法
痔瘡是肛門附近靜脈曲張，血管腫脹，形成一個或數個靜脈團或痔核。成因相信是持續便祕或經常久坐不動，以致大腸蠕動較慢，令流向心臟的血液未能流至下腹，壓住腸子。另外，若飲食傾向多肉少菜、纖維不足及過於肥膩，造就了生病環境。肥胖的人、孕婦（增大的子宮對下半身靜脈產生壓力），特別容易患上痔瘡。
痔分內、外兩種。痔核位於肛門裏面黏膜的稱爲「內痔」，位於肛門口內側附近稱爲「外痔」。痔瘡的症狀是患處作痛、便血、嚴重時，痔塊會凸出肛門外（脫垂），排便後才縮回。
中醫認爲痔瘡的起因是「氣滯血瘀、肝氣鬱結」。凡是痔瘡患者，莫不是體內肝熱、實熱鬱結一段長時間，未能化解，以致下腹腔的血液不能順利迴流至心臟。若再加上氣虛體弱，則會出現痔塊脫出，難以還納。
消痔瘡要務 - 改善飲食
痔瘡症狀若不算嚴重，可依靠飲食來治理，消除便祕，免令病情惡化。
多進食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果（例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼）不宜多吃。
少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。
每天堅持做適量運動：改善全身的血液循環。
