排毒時間對於我們來說是很重要的，我們都應該瞭解，但是單是這個還是遠遠不夠的，對於我們何時該排毒是需要一個判斷的，不需要的時候我們就沒有必要了，所以，一起了解下吧。
你是否該排毒了？教你幾招排毒法
1．早晨不能在固定的時間自然醒來，起牀後四肢乏力。5分
2．梳頭時持續掉頭髮。5分
3．患有風溼症。10分
4．腰腹部出現贅肉。10分
5．經常發生便祕、腹瀉。5分
6．呼吸道容易“上火”。5分
7．臉部皮膚粗糙。5分
8．換季時經常皮膚瘙癢。5分
9．工作1小時後，就感到身體倦怠，胸悶氣短。5分
10．無名的火氣很大。5分
11．進餐甚少，味如嚼蠟。10分
12．經常失眠，即使睡着了，又老是在做夢。10分
13．免疫力下降，春秋流感一來，難逃“流”運。5分
說明：
1、如果累積總分超過20分，就表明您體內已有少量毒素堆積
2．如果累積總分超過40分，說明您體內毒素堆積已較爲嚴重
3．如果累積總分超過60分，您體內已經有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發其他不良症狀排毒方法推薦。
排毒的方法雖然很多，但是我們不應該在不需要的時候也排毒吧，以上的判斷可以幫助大家瞭解排毒的需要，就象是警報器一樣，所以大家應該平時多注意了，自己算算達到需要排毒的時間了嗎。
