糖尿病患者如果不注意糖尿病保健的話，經常會對自己的疾病治療帶來不利影響，有時候看起來簡單的一件事情也可能影響疾病。所以患者在進行洗腳等日常行爲的時候，也要有一定的保健措施作爲指導。下面介紹一下。
1、水溫適宜。患者洗腳的時候，一定要先試好水溫。由於糖尿病人可能會有感覺的減退或缺失，對水溫不夠敏感，易因水溫過高而被燙傷。故在每次洗腳之前都要用手試一試，以略感溫熱即可。如果有溫度計，可直接測試水溫，以35℃～40℃爲宜。另外，每次泡腳的時間不宜過長，10～20分鐘即可。當糖尿病人出現以下情況時不能洗腳，如足部皮膚有破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況時。
2、汗腳幹腳正確對待。患者是幹腳還是汗腳，要有相應的防護措施。“幹腳”是指足部過於乾燥，這種情況下應在洗腳後適當在足部皮膚上塗抹油脂護膚霜或潤滑劑，並輕柔而充分地按摩足部皮膚，以防皮膚皸裂。“溼腳”是指足部經常出汗，即我們常說的“汗腳”，遇此應在洗腳水中加入少量醋，可以阻止真菌的生長，預防腳氣發生。糖尿病人不但要注意洗好腳，還要注意穿好鞋。“穿好鞋”是指糖尿病人最好穿着圓頭、厚底、透氣性好、大小合適、面料柔軟，並繫鞋帶的布鞋或休閒鞋，以減少摩擦，防止損傷。
可見，雖然洗腳是一件小事，但是對糖尿病患者來說卻並不是小事，因爲這關係着患者的疾病和身體健康。因此糖尿病保健意識應該貫穿到患者日常生活的方方面面，大夫一定要對患者進行適當的指引。
