根據有關專家研究發現，產後的婦女注意減肥，可使再次懷孕時妊娠糖尿病危險會有明顯的降低。隨着人們的生活水平日益的提高，人們已經從最基本得生活溫飽問題，過度到了小康生活中，而當今的社會，懷孕的女性，受到了很多照顧的。基本上是當得知懷孕後，就會進行大量的營養攝入，然而活動量卻大幅的下降。導致懷孕時期的女性過度肥胖。如今怎樣預防妊娠糖尿病的發生，也成爲了很多準媽媽們需要做的事情。
美國健保機構凱撒醫療研究中心研究人員10年間調查了2.2萬名加州北部婦女。調查結果發現，與產後保持體重的婦女相比，產後體重增加5.4—7.7kg的婦女，罹患妊娠糖尿病危險增加2倍；產後體重增加8kg以上的婦女，妊娠糖尿病危險增加了3倍；而產後減肥至少2.7kg的婦女（尤其是肥胖婦女），妊娠糖尿病危險降低50%。
研究人員表示，女性懷孕之前及懷孕期間的體重增加也會加大妊娠糖尿病風險。但是，如果產後婦女體重減輕就會大大降低再次懷孕時罹患妊娠糖尿病的風險。生第一個孩子之前就肥胖的婦女，產後減肥受益最大。
