中國古代房中術對性生活的禁忌提得很多，總的原則是，無論男女，都不應在惡劣的氣候、環境和心情下過性生活。應該說，這種提法符合性保健和性衛生，不僅能帶來良好的性愛質量，還能幫助夫妻優生優育。
在細節方面，房中術對男性的關注更多一些，其中有七項提醒很符合現代醫學：
一、性生活時無精可泄，或房事中陰莖劇烈疼痛，都是不正常反應，這時應避免性生活；
二、房事中精液淋漓不止，也是不正常現象，需要調理身體；
三、房事沒有節制，導致精氣枯竭，非常有害健康；
四、行房時陰莖不舉，說明機體出了問題，需要精心調養；
五、房事過程中呼吸急促，神錯氣亂，應停止性生活，調整心神；
六、沒有慾望時勉強行房，對男性健康也很不利；
七、男性在性生活中也需要適度性喚起，房事時一味圖快，直奔主題，對其健康非常不利。
讓性愛時間延長的技巧
性行爲的持續時間，一分鐘也好，30分鐘也好，都在正常的界限內。美國性學家吉金在自己的統計研究中，根據數千名美國男子的民意測驗中得到的結果表明，有3/4的人滿意性行爲持續不超過2分鐘（某些人甚至才10秒鐘）。
一對情侶的性交時間以多長爲合適，由全部性器官的感覺程度來決定的。男人延長愛撫的時間，並且通常引誘女伴使之提高性壓的強度，這樣性交的持續時間自然而然地就會減少。#p#副標題#e#
爲了延長性行爲時間，男人應當在高潮來到之前，心理上“關閉”或者摩擦制動下來（暫時靜止），使他能多少減少一些性壓的水平。如果在發生性關係時短時重複這個程序，習慣上的2-3分鐘的性交就會延長2-3倍的時間。
女人小腿彎曲仰臥坐在男人大腿之間，開始用塗過凡士林的手指按摩陰莖龜頭，手指圍繞它的冠狀溝運動，當尿道孔擴張的時候，停止按摩，然後用手指緊緊地握住陰莖頭的下部，女人用力擠壓（以不覺疼痛爲限），重複這個過程2-3次，陰莖及尿道的擠壓與性興奮中止，同時抑制高潮的到來。
女人愛液過多背後隱藏着什麼
性生活前多撫摸以增加愛液的分泌，促進潤滑，那“愛液”是不是越多越好呢-性愛時愛液過多會導致婦科疾病嗎？
我們把在性生活中，因性興奮而引發的陰道分泌物稱之爲“愛液”，它使陰道和陰道口變得潤滑，也是一種性語言，暗示對方“我已經準備好了！”。
陰道分泌物的量，可多達20毫升。當然，這種陰道分泌液過少過多都不好。而“愛液”的多少及陰道的潤滑程度，受體內激素、年齡、體質、情緒、環境、健康狀態以及性經驗和愛侶雙方的感情等多種因素的影響。也就是說，陰道分泌物的多少，在很大程度上並不受主觀意識的影響，在主觀上既不能隨意控制這種分泌物增多，也不能使其減少。
“愛液”多的人可能是一個健康且熱血多情的女性，如果陰道分泌液過多，也會使性快感明顯降低，這種情況下，最好的辦法還是事先準備一條小毛巾，在陰道分泌液較多時隨時擦拭。除此之外，一般很難通過主觀努力使其減少，當然這時也不主張服用某種藥物。有些女性陰道分泌液較多，可能是細菌，真菌及衣原體或支原體感染造成的宮頸及陰道炎症所致，問題在於有不少女性無法區分這是“愛液”還是“異常的陰道分泌物”。
提醒：女性要注意觀察，如果只是在做愛是陰道分泌物增加，而平時分泌物量、顏色正常，無異味就不用過分擔心，相反，日常分泌物如果無故增多，顏色改變，有異味就要及早去醫院檢查就診了，預防婦科疾病的發生。
