1、早睡早起；2、平和心態，精神緊張和情緒激動易誘發心絞痛；3、合理飲食；4、戒菸限酒，吸菸是造成心肌梗死、中風的重要因素，應絕對戒菸，少量飲用低度酒可促進血脈流通。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡；5、勞逸結合，應避免過重體力勞動或突然用力，不要過度勞累；6、適度鍛鍊；7、積極治療。
