冠心病對於患者的健康影響是很大的，會給患者帶來很大的負擔。因此日常做好護理保健工作很重要，其中一項就是睡眠。
那麼冠心病患者的睡眠要注意哪些事項呢？
一、每天堅持午睡
有關專家表示，每天午睡半小時可以導致冠心病的心絞痛發病率減少30%左右，所以冠心病患者每天必須進行午睡，午睡還要注意姿勢，有些冠心病老年人習慣坐着打盹，其實這種午睡方式是極其錯誤的，很容易壓迫到胸部，就會影響正常的呼吸，會導致心臟負荷加重，而且會引起腦部缺血，所以冠心病患者午睡也應該是躺在牀上睡覺。
二、注意睡前保障
得了冠心病科學的睡眠質量是非常重要的，睡覺前不能夠太過緊張，要學會放鬆自己的心情，可以適當的聽一些柔和的音樂來緩解心情。在晚餐應該以清淡爲主，而且不能夠吃得太飽，應該多吃容易消化的清淡食物，還應該適量的喝一些開水，千萬不要怕夜尿增多而不敢喝水，進水量不足的話，會導致夜間血液黏稠度增加。睡覺前不要看刺激類的電視節目，否則就會影響睡眠質量，很容易導致失眠發生，而且要養成上牀用溫水燙腳的習慣，可以促進血液循環，能夠緩解一天的疲乏。
三、注意睡眠體位
冠心病患者應該採用頭高腳低右側臥的方式睡覺，採用這種方式睡覺，可以緩解全身的肌肉，達到鬆弛的狀態，能夠保證呼吸通暢，那麼就不會壓迫到心臟，並且能夠確保全身在睡眠狀態下所需的氧氣供給。睡眠採取頭高腳低的方式，可以減少迴心血量，能夠大大的減輕心臟的負擔，是有利於心臟充分得到休息的。但如果冠心病患者的病情已經相當嚴重了，就應該採取半臥位的方式來睡覺，可以減輕呼吸困難等症狀。
四、注意早晨起牀
清晨是冠心病患者發生心絞痛和心肌梗死機率相當高的時刻，而最危險的時刻是剛醒來的那一瞬間，所以在早晨醒來的第一件事情不是穿衣起牀，而是仰臥十分鐘左右，還應該可以進行新前區和頭部的按摩，做深呼吸和打哈欠以及伸懶腰等活動，這樣可以放鬆全身的肌肉，然後慢慢的坐起，在緩緩的下牀，最後穿衣起牀，就可以最大限度的防止心臟病的突發。
冠心病患者午睡注意事項
首先，冠心病患者午睡前不要吃得太飽，太油膩。因爲太飽使胃膨脹，膈肌升高，影響心臟正常收縮和舒張太油膩會增加血液黏稠度，加重冠狀動脈病變。
其次，冠心病患者午飯後不宜立即午睡。因爲飯後大量血流流向胃部，血壓降低，大腦供氧明顯減少，此時午睡易致大腦供血不足，因此，以先休息20分鐘後再上牀午睡爲宜。
再次，冠心病患者應注意睡姿。冠心病患者睡覺宜採取頭高腳低右側臥位，以減輕對心臟的壓力，並防止打鼾。有些冠心病患者喜歡坐着或伏案打盹，這是有害的，因爲它會使腦部缺血、缺氧加劇。
第四，同時伴有高血壓的冠心病患者睡前忌服降壓藥。因爲人體入睡後的血壓比醒時的血壓下降20%左右，睡前服藥易使心、腦、腎等重要臟器供血不足，促使血小板等凝血物質附着在血管壁上形成血栓，導致缺血性中風。
第五，冠心病病人午睡時間以1小時左右爲宜。起牀前應先在牀上輕輕活動一下手腳，然後再慢慢坐起。用手在心前區和胸部做5至10分鐘的自我按摩，可加強血液流動。下牀後，最好能立即喝一杯白開水，以補充體內水分，降低血液黏稠度，達到擴張血管和減少血栓形成的目的。
