通常人們遇到的電擊多數是220伏的民用電或380伏的工業用電，而不是高壓電。
1.如果是自己觸電，附近又無人救援，此時需要觸電者鎮定地進行自救。因爲在觸電後的最初幾秒鐘內，處於輕度觸電狀態，人的意識並未喪失，理智有序地判斷處置是成功解脫的關鍵。
觸電後並不象通常想象那樣會把人吸住，只是因爲交流電可引起肌肉持續的痙攣縮，所以手部觸電後就會出現一把抓住電源，而且越抓越緊的現象。
此時，觸電者可用另一隻空出的手迅速抓住電線的絕緣處，將電線從手中拉出解脫觸電狀態。如果觸電時電器是固定在牆上的，則可用腳猛力蹬牆同時身體向後倒，藉助身體的重量和外力擺脫電源。能夠地自我解脫的觸電者一般不會出現諸如耳聾、視力障礙、月經紊亂、輕度性格改變等後遺症。
2.如果發現有人觸電，作爲救助者必須爭分奪秒，充分利用當時當地的現有條件，使觸電者迅速脫離電源。絕不可用手直接去拉觸電者，這樣不僅使觸電者再次充當導體增加了電流的損傷，而且使救助者自身的生命安全受到電擊的威脅。
正確的救護方法是：首先使觸電者脫離電源。
