傷口怎麼癒合的快，這是許多患者非常想要了解的問題。實際上，影響傷口的原因衆多，其中傷口的處理方法、傷口部位換藥選擇、日常飲食、患者的心態等是較爲常見的影響因素，就跟大家分享一些能讓傷口癒合的快的方法及飲食調理，希望能對大家有所幫助。
受傷後傷口處理方法。一般普通傷口，做好傷口清潔，清除傷口異物，同時做好消毒工作，臨牀上常見的就是生理鹽水沖洗傷口，碘伏消毒。對於較大的傷口還需要根據情況針對性的選擇包紮或是縫合。
傷口換藥也是非常有講究的，需要根據傷口情況針對性的選擇。對於普通傷口，常規消毒劑換藥，保持傷口乾燥。滲出液較多的傷口要注意及時引流，同時紗布要及時更換，避免滲液影響傷口癒合速度。對於一些本身體質較弱、循環不好的傷口，可以搭配收口方之類拔毒生肌的產品，促進傷口儘快癒合。
想要加快傷口的癒合還應該注意做好傷口的飲食調理：患者應該多食用一些含有膠原蛋白、維生素豐富的食物以及水果，同時多食用一些含鋅量豐富的食;多食用一些含有蛋白質豐富的食物。同時避免食用一些辛辣刺激性的食物，避免使用容易誘發感染的發物。
做好傷口的護理工作，注意做好傷口保護，避免沾水，避免異物侵襲傷口，儘量少活動傷口位置，脂肪液化之類的傷口要注意滲液的及時引流，做好傷口換藥工作。
良好積極的心態，也能夠促進傷口的癒合。相反，如果治療期間，心煩氣躁，情緒低落，也會影響傷口癒合的速度。
哪些食物可以促進傷口癒合？
富含鋅的食物。
鋅主要存在於木耳，海帶等食物中，多吃鋅能促進傷口癒合。特別是牡蠣，俗稱海蠣子，含鋅非常的豐富，此外也可以多用蠔油炒菜，蠔油就是牡蠣做成的。
含脂肪多的食物
脂類的缺乏會導致傷口癒合減慢，魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，因此多吃魚肉等食物不錯，但是要注意過敏者少用。
含糖豐富的水果
含糖豐富的水果，比如蘋果、葡萄等既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
富含蛋白質的食物
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉，牛奶，蛋類等。
富含維生素A的食物
維生素A 能夠促進傷口癒合.它主要存在於魚油，胡蘿蔔，西紅柿等食物中，平常多吃西紅柿炒雞蛋等菜能有效的補充維生素。
總之，發生了傷口之後，要想傷口儘快的癒合，要從傷口的處理、治療、護理方方面面進行處理，同時保證良好積極地心態，如此才能更好地、更快的促進傷口癒合。
