在現在的生活中，很多人由於沒有正常的飲食習慣，身體出現了很多的小毛病，而胃病就是最常見的一種疾病，所以養胃對於我們來說是非常重要的，所以我們建議朋友們應該要有一個好的飲食習慣，平時多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，這樣纔有助於養胃。
1.泡茶最好，無異味，酸甜可口。[best] 茶品很多，但從真正養胃來看，到中藥房自己找個調配最好。 我知道有個要叫做三九胃泰很棒，效果好又溫和。我們生理老師講過，紅茶就很養胃哦 大麥茶大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。
2.芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。這是經過好多人服用後的，療效挺好的。 下面推出一款帕蘭諾養胃茶 中醫認爲功能性消化不良其病在胃，涉及肝脾，病機主要爲脾胃虛弱、氣機不利、胃失和降。所以在治療功能性消化不良時，注意健脾和胃，疏肝理氣。帕蘭諾養胃茶疏肝行氣、健脾和胃，解決消化不良的深層原因。
相信很多人都是在胃痛的時候吃幾顆藥緩解胃痛，這種是治標不治本的方法，要想養胃，我們建議朋友們應該要用中藥，雖然中藥的藥效比較慢，但是這種能夠徹底解決胃病的困惱的，所以有胃病的朋友們，可以根據我們上面的介紹試一試養胃茶。
