抗衰老的方法有很多，但是有時候吃錯食物的話，會讓你適得其反，以下就是越吃老的越快的6種食物。
六種食物越吃老得越快
1、發黴的食物，主要就是糧食，花生，豆類和肉類，還有魚類，如果這些食物發黴了，則就會有一些毒素的存在的，這樣的食物吃了之後，就會讓人早衰的。
2、醃製的食物，其實在醃製一些食物的時候，也會容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，還會讓人越來越老的。
3、含有脂質的食物，一些渦陽的餓脂質食物進入人體之後，就會嚴重的影響人的健康的，並且會加速人的衰老。
4、含鉛類得食物，鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症，因此，要儘量的避免吃一些含鉛類食物的東西。
5、酒精飲料，對於酒精飲料也不要多吃，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等。
6、高溫油煙的食物，一般人們總是喜歡用高溫來燒菜，一般這樣的溫度是比較高的，食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能，還會導致人類過早的衰老的。
