枇杷是一種很常見的水果，一般來說普通的人都可以吃枇杷。枇杷這種水果味道非常的甜美，營養也比較豐富，在枇杷中果糖以及葡萄糖還有就是維生素和微量元素的含量都極其豐富，另外還含有大量的胡蘿蔔素。通過吃枇杷可以潤肺止咳的效果。但是應該注意，有些人吃枇杷可能方式方法不正確，並且還有一些人不適合吃枇杷。
現代研究認爲，枇杷是一種營養價值很高的水果，每百克枇杷含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、糖類7克、粗纖維4.1克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1.0毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、維生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、維生素C6毫克，尚有多種揮發油和有機酸。枇杷中含鐵量較高，在水果中幾乎居首位，故吃枇杷能防治貧血。枇杷富含果膠，經常食用可預防便祕。中醫認爲，枇杷性溫和，能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡，所以常吃枇杷可以強身健體，延年益壽。
枇杷味甘而性溫，不可過量食之，過食之則生熱。李時珍曾說：“生枇杷多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”所以拿枇杷當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，更不宜多吃。嬰幼兒最好不要餵食枇杷，因爲枇杷中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
枇杷是一種涼性的水果，如果正在服用具有溫補作用的中藥或者是補藥，那麼最好不要吃枇杷，另外還應當注意，當我們拉肚子的時候，儘量不要吃枇杷。在吃枇杷的時候，枇杷子不能夠吃，有可能導致中毒。另外，身體有寒症的朋友不可以吃枇杷。
