龜苓膏相信很多 的女士應該並不陌生，龜苓膏的主要作用是清熱解毒，降火功效好，夏季的時候還能清涼解暑祛暑，使人精神愉悅，但是事實上吃太多的龜苓膏也是不合適的，要看實際情況來吃，千萬不能盲目的吃龜苓膏。那麼現在就來說說吃多了龜苓膏會怎麼樣吧？
比如哪方面的人羣不適宜吃龜苓膏呢
比如一些體質比較虛寒的女性，在特別處於生理的階段或有着痛經的女性，就不合適吃龜苓膏。吃了只會導致症狀更加的嚴重，還有一個要注意的是，由於龜苓膏的主要成分是龜板。它對一些女性而言，是可以起到一個興奮子宮和促進血液循環的作用。所以一些懷孕的婦女也不能吃的，以免會造成不良的流產和早產或其它不適感。
一些腸胃不好的人，或體質上屬於比較虛的人吃了，易發生腹痛和腹瀉.故不能多吃。另外不適宜吃的人羣還包括一些比如老年人、小孩、產婦、剛剛大病初癒或久病未愈等。除此之外，平時胃功能不好的人最要適可而止的食用。不然會造成腸胃方面的負擔，平時胃功能不強的人羣也要節制食用，以免增加腸胃的負擔。
有的人喜歡用龜苓膏來當做一種清涼效果的零食。雖然是中藥零食，但是也不能亂吃，而盲目的食用。在吃的時候一定要考慮到自已的身體和體質是不是適宜。還有就算是你的身體體質比較適合吃龜苓膏，但是也不能一下子吃得太多，以免造成胃部不適或其它症狀。
龜苓膏的主要成分是中藥的成分，具有的功效是清熱去火，但是，它的一些副作用上面也介紹，因此大家最好看看自己的實際情況來吃龜苓膏千萬不可盲目的亂吃太多。不然會給胃部帶來負擔，而且會使自己的體質偏寒，造成陰氣太重。
