孕婦臨產前吃什麼好?這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。臨產時產婦要吃飽喝足，對母嬰雙方的健康及分娩能否順利進展，有着特殊的重要意義。分娩時吃得好不好直接關係到孕婦分娩的安全及效率。
我們都知道臨產前，若孕婦進食不佳，造成營養元素供不應求 的後果是極爲嚴重的。除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、胎頭吸引或剖腹產等手術助產，母親也可能因極度的衰竭。產後子宮無法收縮，發生致命的產後大出血。因此，臨產前吃什麼好成了產婦及家人最關心的問題。》》》男人私處的10個難言之隱 20種方法防男人早泄更性福
臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，產婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右，極易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
分娩時吃什麼好?一般情況下，新媽媽的產程約需要12小時左右。由於陣陣發作的宮縮痛，常影響產婦的胃口。產婦在宮縮間歇期進食的要充分發揮“靈活戰術”。飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的爲好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麪湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等易消化的飲食。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。
此時產婦一定要吃好、吃飽，爲自己積攢足夠能量。否則就可能會身體疲勞，引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險的情況。
而寶寶出生後，新媽媽會體力透支，麻藥藥力消失後身體還會疼痛，胃腸功能趨於紊亂，從而食慾不振、食而無味。這些現象都是很正常的，因爲媽媽的身體突然由重到輕，體內激素也突然發生變化，自然會產生種種不適症狀。因此，分娩時吃什麼好是很重要的問題，產婦要注意分娩時的飲食調節，更好的恢復體力。
分娩後當天的飲食應稀、軟、清淡，以補充水分，易消化爲主。可以先喝一些熱牛奶、粥等。牛奶不僅可以補充水分，還可以補充新媽媽特別需要的鈣。粥類甜香可口，有益於脾胃，新媽媽這天不妨可以多喝一些。
