1、取環者應在三個月後懷孕。
2、服用避孕藥者，應在懷孕前一段時間採用其它避孕方法，在停服避孕藥六個月後方可懷孕。
3、懷孕前三個月夫妻雙方應儘量避免菸酒。
4、藥物流產及人工流產者應在流產半年後懷孕，以利於子宮損傷的恢復。
5、養寵物者，應在懷孕前進行體檢並和寵物隔離。
6、避免接觸有害氣體和有害物質，如：油漆，農藥，放射線等。
7、懷孕的最佳時機爲夫妻雙方心情，身體狀態均好時，應避免過度疲勞。
8、懷孕的季節應選在蔬菜瓜果較多的三至七月份內，應避開嚴寒和酷暑季節以益於孕婦和產後母子的飲食營養，身體康復及撫養。
9、進行乙肝五項檢查，如有病毒攜帶應積極治療。
10、預防神經管畸形，應在懷孕前三個月至妊娠的前三個月的半年時間內每日服用0.4毫克葉酸。
