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如果你的手或者腳抽筋了，怎麼辦呢？
當你的手或者腳抽筋時，只要你立即用拇指和食指掐住嘴脣的人中穴，持續用力掐20~30秒鐘後，抽筋的肌肉即可鬆弛，痛疼也隨之消除，用此法對付手指或腳抽筋，有效率可達95%以上。
有什麼好方法可以制止打隔，讓打隔停止呢？
制止打隔的方法非常簡單！即分別用自己的左右手指指甲，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，即可達到制止打嗝的目的了。
此外，也可以用指甲掐“內關穴”。此穴位於手腕內側6~7釐米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打隔的效果也比校好。
