正常的胎動表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒生長髮育正常。這是胎兒告訴媽媽的平安信號；同樣，通過異常的胎動，胎兒向媽媽傳遞着他正遭遇的危險。
孕婦堅持每天自己計算胎動的次數，感覺它的強度，可以以此來判斷腹中胎兒的狀況，在胎兒出現異常胎動時，及早發現問題、及時就醫，以減少胎死腹中的機率。
測算胎動的具體方法那麼，要如何得知胎動正不正常呢?從妊娠七個月開始至臨產前，孕婦每天早、中、晚各觀察一小時，一定要定時，不要想什麼時候計數就計數，也不是想計數多長時間就多長時間。那種想起來就計數，忘了就算數，有空就多計數幾分鐘，下一次有事時就少計數幾分鐘的做法是不正確的。
從胎兒開始動作到動作停止記錄爲一次，將三個小時的胎動總數乘以4，即爲12小時的胎動數。正常胎動數12小時內30次左右，若下降至20次以下，或每小時小於3次，說明胎兒宮內有異常，應立即到醫院檢查。如果每日3次計數有困難，可在每日臨睡前1小時計數1次，應大於3次，將每日的數字記錄下來，在產前檢查時給檢查醫生看。
在測量胎動時，孕婦宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，爲了避免誤差，每感到胎動1次取硬幣或鈕釦等物品作籌碼代替計數。
當胎動異常時
通過胎動可以瞭解胎兒在宮內的情況。當胎兒在子宮內缺氧時，比如過期妊娠、胎盤老化、胎盤血管栓塞或鈣化，使胎盤的血液供應受到影響；或臍帶受壓，臍帶纏繞胎兒頸部或體部，臍帶打結等都可以造成胎兒缺血、缺氧。
在於宮裏的胎兒，當他開始缺氧時，會煩躁不安，通過激烈的胎動向媽媽發出求救信號，這時，劇烈的胎動往往會使孕婦感到不適甚至難以忍受。如果缺氧持續得不到緩解，情況繼續惡化，胎兒精疲力竭，胎動次數就會逐漸減少，強度逐漸減弱，最終完全消失。通常胎動完全停止後24～48小時內胎心也會消失。如果發現自己的寶寶不動了，可以拍拍肚子，讓寶寶醒醒，或喝點熱飲料（增加腸蠕動，給寶寶一些外部刺激）。如果這樣還是沒有恢復胎動，或者1～2小時都不動1次，就得趕快到醫院，請產科醫生查查寶寶怎麼了，千萬不可大意，以免貽誤搶救時機。
