產後爲何會迷失自己
第一段已經和大家說過了，女性孕前擁有自己喜歡的興趣和愛好，可以快樂做自己。比如說看電影，旅遊，逛街等，包括和自己的三五好友約會，但是懷孕以後慢慢的圈子就會變小，原來的一些興趣愛好不得不放棄，特別是生完寶寶後等於沒了自己的空間和自由，也沒有時間和外面的朋友聯繫了，全心投入到寶寶身上，所以說就會慢慢的迷失自己。有人幫帶孩子的還好點，如果沒人幫忙那麼什麼都要自己弄，身心疲憊。
產後媽媽如何找回自己
一：找回自己的興趣愛好
女性生完寶寶後時間都放在孩子身上，但是也不要因爲迷失自己，女性朋友對自己一定要有高要求，就算是生完寶寶也不能放棄自己，應該重新找到自我。如果說您是一位愛動的寶媽，可以選擇產後瑜伽來恢復身材，提升氣質。如果您喜歡畫畫，那麼可以帶孩子出門寫生，總而言之，就是也要在帶娃中找到樂趣，而不能徹底的放棄自己。主動聯繫之前的好友，可以讓朋友來家裏玩，也可以去戶外玩，總之就是愛好和帶娃兩不誤，合理的安排自己的時間，讓生活變的更加豐富有意義。太多的女性朋友生完孩子以後蓬頭垢面躲在家裏不出門，這樣只會越來越頹廢。
二：主動走出去
現在家裏有老人的家庭生完孩子以後一般是老人幫忙做家務，做飯等。其實女性朋友可以主要求出門買菜，或者是把孩子放家裏出門去辦一些事情，主動與外面的人多接觸，不要因爲在家裏時間久了就不願意出門了，也不打扮自己，更不收拾，變的邋遢。自己都不好意思，心態上要先動起來，身體纔會慢慢的動起來，找到自己的價值在哪裏，生活變的有意義。
三：精心打扮
雖然有了寶寶但是我們也要做一個精緻的寶媽，好多人把有孩子的女人定爲黃臉婆，其實女性朋友生完孩子更加應該注意自己的形象，精心收拾自己，走出去社交。把孩子給老人看着，和丈夫出門約會，或者是在特別的日子看場電影等。其實不建議女人做全職媽媽，儘量的上班實現自我價值，不要讓媽媽的身份打亂你的生活，擾亂你的思維，霸佔你的生活。
女人應該活的像花，美麗的綻放在太陽下，在太陽的照射下閃閃發光，做自信又美麗的自己。
