對於正在發育的寶寶來說，夜裏的睡眠質量直接影響到其身體的正常發育。因此對於頻繁夜醒的寶寶來說，媽媽們應該多加註意。那麼下面就來看看是什麼原因造成的寶寶頻繁夜醒吧。
寶寶頻繁夜醒的原因是什麼？
1、腸絞痛：這種病好發於3-6周新生寶寶，通常發作得很急，常見於下午及夜間，寶寶會出現面部漲紅、握拳踼腳等症狀，所以寶寶夜醒不排除腸絞痛的可能。
2、鼻塞：寶寶鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情況如鼻竇炎、感冒等情況引起的鼻塞也是造成寶寶夜醒的原因。
3、消化不良：寶寶的消化功能還不夠完善，對食物的消化能力較弱，如果白天吃得太多，夜間可能因肚子脹氣而難以入睡。
4、中耳炎：還在哺乳的寶寶特別容易因嗆奶，奶液經寶寶的咽鼓管逆流入中耳，就容易引發急性化膿性中耳炎，中耳炎會讓寶寶耳痛、發燒。若寶寶煩躁不安、抓耳撓腮、夜醒哭鬧不止也有可能是因爲患了中耳炎。
5、溼疹：溼疹會讓寶寶的皮膚出現泛紅、脫皮、瘙癢等症，夜晚睡覺時，寶寶的注意力比較集中，對瘙癢的關注度就更加敏感，由此導致夜醒。
除了這些常見的疾病原因，長牙也會導致寶寶頻繁夜醒，牙齒的成長在夜裏是不休息的，所以寶寶處於長牙期，寶爸寶媽也別想好好休息了。以前睡得很香的寶寶，在長牙高峯期也會經常夜醒，很難再恢復長牙前的睡眠模式。
寶寶頻繁夜醒怎麼辦？
寶寶夜醒也許最讓寶爸寶媽頭疼，要減少寶寶的夜醒次數就需要善於引導寶寶入睡。寶寶入睡的最基本條件就是創造舒適安靜的睡眠環境。
1、識別寶寶的疲勞信號
當寶寶出現揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、變煩躁等反應，說明TA困了，寶爸寶媽要在寶寶犯困又不太累的時候帶TA去睡覺，這樣寶寶的睡眠質量會更好，夜醒頻率也大大降低。
2、睡前形成固定程序
寶寶入睡前，除了不要過度活動和進食外，每晚以相同的順序做相同的事情也可以幫TA儘快靜下心來，爲睡覺做好準備，比如睡前固定給寶寶洗澡、更換睡衣、唱搖籃曲等，接下來就可以睡覺了。
3、建立規律入睡時間表
每晚按時睡覺可以讓寶寶的生物鐘更加有序。建議在每晚8時至8時半引導寶寶入睡，如此形成睡覺規律，寶寶睡覺會更加安穩，夜醒次數也會減少。
4、教會寶寶區分晝夜
在寶寶2周大時就可以開始教TA區分晝夜了，比如在寶寶白天清醒的狀態下要多跟TA玩耍和交流，但寶寶在夜裏醒來時就不要跟TA玩耍或說話，同時寶爸寶媽要注意保持燈光昏暗、說話聲音輕柔，讓寶寶自行入睡。
如何培養寶寶的睡眠習慣？
好的睡眠習慣也能提高寶寶的睡眠質量，培養寶寶良好的睡眠習慣，讓寶寶按時睡，按時醒。白天可以給寶寶安排1-2個小時的午睡時間，夜間讓寶寶睡10個小時左右。
首先，要給寶寶一個適合睡覺的環境，室內要保持安靜和空氣的流通，可以不開空調就儘量不要開空調，可以開個窗口，新鮮的空氣中含氧量高，可使寶寶舒適而深沉地熟睡。
其次，白天可以讓寶寶多活動，消耗掉寶寶的大部分精力，白天玩得累了，晚上也可以更容易的入睡。睡覺前也不要和小孩玩，使小孩過度緊張或興奮，更不能用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡。
另外，還要讓寶寶養成獨睡的習慣，寶寶睡在媽媽身旁，不僅容易被媽媽壓到，呼吸到的也多是媽媽排出的二氧化碳，會增加呼吸道疾病感染的機率。孩子養成獨睡的習慣，睡眠質量也會好些。
如果發現寶寶在睡眠中有咬被角、吮手指、含奶嘴、矇頭睡等現象時要加以糾正，防止寶寶養成習慣，對睡眠會有影響。寶寶睡不着的時候可以給寶寶講些故事或放些輕音樂，媽媽也可以自己哼唱催眠曲來幫助寶寶入睡。
