新生兒身體上有一個地方看起來特別髒，又不容易清理的，猜猜是哪裏？沒錯，就是寶寶頭皮上的乳痂！一片片乾燥的皮屑，像頭皮屑一樣，或者甚至是厚厚的、油油的、比較黃或棕色、鱗片或碎殼渣樣的片狀物，這個東西就是結痂了。
寶寶爲什麼長乳痂
由於新生兒的生理特點，所以寶寶頭皮的皮脂腺分泌物與脫落的表皮、毛髮以及灰塵積聚很容易形成一層厚痂。乳痂是寶寶新陳代謝的產物，主要與以下因素有關：
1、遺傳：如果爸爸媽媽頭皮屑特多，或曾患過脂溢性皮炎，寶寶就很容易長乳痂。
2、生活習慣：中國傳統習俗認爲，新生寶寶不宜洗澡洗頭，時間長了，就會使乳痂越積越厚。而西方的寶寶很少有較厚的乳痂，因爲他們從新生兒開始，就經常洗澡洗頭。
3、飲食習慣：哺乳媽媽和寶寶的飲食中油脂含量高，就更容易長乳痂。
乳痂是嬰兒期常見狀況，一般在寶寶剛出生的幾個月裏出現，到6～12月就會自動消失乾淨，不過，也有些寶寶的結痂可能要幾年才能脫落乾淨。如此頑固的乳痂，要給寶寶清洗乾淨可不是那麼簡單了，不能太用力以免弄傷寶寶嬌嫩的皮膚，有什麼好辦法解決？
▶溫柔洗護法，讓寶寶小腦瓜乾淨光亮
Step1
用手指清除鱗屑。用手指搓揉使乳痂脫落並不會傷害嬰兒的頭皮。如果嬰兒有乳痂，這是去除鱗屑最簡單有效的方法。
我們可以用手指輕輕揉搓鱗屑，然後輕輕地把這些鱗狀死皮刮除丟棄。
如果你不想使用雙手去除鱗屑，可戴上一雙薄薄的乳膠手套（只要你的寶寶不對乳膠過敏）。你也可用保鮮紙包着雙手以免直接觸碰到鱗屑。請記住乳痂並不會傳染，用手去除鱗屑對你的寶寶而言更舒服。
要注意的是，切勿使用鑷子或其它尖利工具來去除鱗屑，因爲你可能會不小心戳到寶寶的頭部，造成傷害。
Step2
每天爲寶寶洗頭。用溫水清洗嬰兒的頭部，然乎用手指輕輕按摩他或她的頭皮。水有助於鬆開乳痂鱗屑，當可以時即把鱗屑剝落或刮下。
用溫和的嬰兒洗髮水可以幫助鬆脫鱗屑，所以我們可以考慮把嬰兒洗髮水納入寶寶的日常清洗例程。但是，你可能會發現嬰兒洗髮水會使寶寶的頭皮更乾燥，所以趁寶寶頭部還溼的時候，用軟毛刷子幫助鬆開鱗屑。
Step3
我們還可以使用嬰兒油和凡士林。有時候乳痂需要一些外部援助才能把它們剝落。在乾燥的皮屑上塗抹嬰兒油或凡士林，等待15分鐘讓鱗屑軟化才把它們去除。橄欖油和植物油也對去除鱗屑同樣有效。
當你完成時，用洗髮水和溫水把寶寶頭上的油脂清洗乾淨。
▶清洗乳痂還要注意啥……
清洗時，要注意動作輕柔，不要用手指甲去硬摳，更不要用梳子去刮，以免損傷頭皮而引起感染。
寶寶顱囟處也必須清洗，只要注意動作輕柔，是不會給寶寶帶來傷害的。
在清洗後還要注意用乾毛巾將寶寶頭部擦乾，冬季可在洗後給寶寶戴上小帽子或用毛巾遮蓋頭部，防止寶寶受涼。
要用嬰兒專用洗髮液。爲了避免沒有清除乾淨的乳痂堵塞頭皮上的毛孔，出現結痂粘連。爸爸媽媽在給寶寶去除完頭皮上的乳痂之後，爸爸媽媽一定要用溫和的嬰兒洗髮液來清洗寶寶的頭髮。
如何預防寶寶乳痂再生
1、堅持洗頭：寶寶出生後，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗淨。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2％水楊酸花生油。
愛心叮嚀：洗頭時注意動作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。
2、調整母嬰飲食：生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內製造出生物素，如果寶寶腸道內正常菌羣失調的話，可能會導致生物素缺乏。6個月以內的寶寶，媽媽可以將液態複合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。
3、修剪頭髮：寶寶頭髮過長很容易導致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短髮，這樣護理起來方便。
▶編輯的話
乳痂除了看上去不美觀之外，長時間不清理還是對身體有一定害處的。乳痂在寶寶頭皮停留時間過長，很容易引起一種叫做“皮脂溢出性皮炎”的疾病，表現爲頭皮上可見到許多米粒大小的小紅疹子，甚至還會形成片狀分佈的黃紅色斑片，引發交叉感染。所以，提醒媽媽們儘早幫寶寶清理乳痂哦！
