孩子鬧覺，是指一歲左右的孩子睡覺前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡着了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍着或含着奶頭才能入睡。
幾乎每個寶寶都有不同程度的鬧覺行爲，在特殊的成長階段，甚至會變本加厲。
孩子小，並不會明明白白的告訴你：“媽媽，我餓了，快餵奶！”或“媽媽，我睡不着，陪我會兒！”他只會用哭鬧來表現，而媽媽們如何正確的區分並加以安撫，就需要技能了。
寶寶“鬧覺”時的表現：
· 最初表現出古怪不規則的躁動。
· 繼續發展成3+1+2+1模式：三聲短促高昂的啼哭，一聲長且刺耳的啼哭，然後喘兩口氣，緊接着一聲更長更響的哭聲。
· 伴隨眨眼睛，打哈欠，出現弓背，蹬腿，胳膊亂晃。有的寶寶還會抓自己的耳朵，臉頰，撓臉。
· 將寶寶抱起，他會拼命想鑽進媽媽的懷裏。
寶寶“飢餓”時的表現：
最初表現時喉部末端發出輕微的，類似咳嗽的聲音。隨後纔開始出現哭聲。
哭聲開始是短促的，接着就變成很有節奏的哭聲。
寶寶會伴隨出現輕舔嘴脣的表現。也會將頭扭向一邊，把小拳頭伸進嘴邊。
其實，不是所有的寶寶都會有以上表現，只不過是想爲您整理出一些基本的表現特徵，幫助新媽媽在經驗爲零的時候有一個基本的判斷，不至於當寶寶用力哭鬧時束手無措；並且避免給寶寶餵養過量，進而影響其腸胃功能。
所以，當寶寶哭鬧時，媽媽們可以這樣做：
1. 不要及時做出反應，等待幾分鐘，因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。
2. 如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。因爲有可能是鬧覺。
3. 如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。
4. 如果沒有異常，那就是餓了，老老實實的起來餵奶吧。
【小編提醒】
如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他餵奶，就會形成惡性循環。不僅不利於寶寶養成良好的睡眠習慣，折騰自己，還會造成餵養過量，不利於寶寶腸胃健康。這也就是爲什麼要區分“餓了”“鬧覺”的原因了。
