有一個健康聰明的寶寶是很多家庭的願望，但隨着孩子的出生，日常照顧的壓力也增加了不少。孩子身體嬌弱，很容易因爲一些原因生病，而父母經驗的缺乏也是原因之一。下面就讓我們一起看看如何通過觀察孩子的日常表現，來提前判斷孩子的健康狀況。
寶寶生病前的常見預兆
情緒反常
孩子小的時候，難以通過語言來傳達自身的意見，因此作爲父母要善於對寶寶“察言觀色”。從情緒變化能看出寶寶是否可能生病，健康寶寶在他的需求得到滿足後，精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧，而且容易適應環境。但生病的孩子情緒往往異常——寶寶煩躁不安、面色發紅、口脣乾燥常是發熱的徵兆。而目光呆滯、兩眼直視、兩手握拳常是驚厥預兆。哭聲無力或一聲不哭往往提示病情嚴重。除以上明顯徵兆外，寶寶還可能表現出萎靡不振、煩躁不安或愛發脾氣。父母要仔細觀察，及時發現，及時就診。對於寶寶因疾病而產生的情緒反應，父母一定不要對他呵斥，一方面要予以理解，另一方面更要愛護他。因爲疾病和情緒可以相互影響，寶寶疾病會使他情緒發生變化，而不良情緒又會加重病情。
多汗
人體受到熱的刺激，往往會產生多汗的問題。生理性的小兒多汗常見於天氣炎熱，室溫過高，穿衣、蓋被過厚等，還有的在吃飯或吃奶時全身出汗或額頭冒汗，這些都屬正常現象。且小兒代謝旺盛、活潑好動，出汗也比成人多。而病理性出汗往往出現在小兒安靜或睡眠狀態下，如：平臥或睡眠時，也可能大汗淋漓或出汗不止。病理性多汗除多汗外，往往還伴有其他的疾病症狀，如營養性疾病和感染性疾病等。身體虛弱的小兒在白天過度活動，晚上入睡後往往多汗，但深睡後汗逐漸消退，佝僂病和營養不良患兒多見於此類多汗。而空腹多汗應該警惕低血糖。給孩子勤洗澡、勤換內衣和被褥，以保證皮膚的清潔，尤其是腹股溝、腋窩等皮膚褶皺處要多清洗。母親在哺乳的同時應適當多喂水，年齡稍大的孩子應注意多喝水，多吃蔬菜水果。房間溫度要適宜，防止過冷或過熱。
食慾變化
觀察食慾的變化也對判斷孩子健康狀況有很大的幫助——考慮到健康孩子總是有好胃口，簡單的觀察就能有所發現。健康的兒童能按時進食，食量也較穩定。如果發現食慾降低、食慾突增或者拒食的話，往往是寶寶患病的前兆。消化性潰瘍、慢性腸炎、結核病、肝功能低下、寄生蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病等都可能引起食慾不振。缺鋅、維生素A或D中毒也都可能引起食慾低下。如果嬰兒平時吃奶、吃飯很好，現在突然拒奶或無力吸吮，或不肯進食或進食減少，則可能存在感染的情況。生病寶寶的食慾改變並不僅僅體現在食慾不佳上，有些疾病還會使食慾增加，最典型的就是兒童糖尿病，多飲多食，吃不飽，即使吃得多，體重也還是不升反降。對於由進食習慣不好而引起的食慾不佳，家長千萬不要對之用哄騙、打罵的方式來強迫孩子進食。
排便異常
如果孩子照顧得宜，是不會出現大便的異常症狀的。排便異常也是寶寶生病的徵兆，便祕和腹瀉都預示着寶寶身體不適。95%的便祕屬於功能性原因，這並非身體本身異常，通常給寶寶多吃些蔬菜或其它高纖維食品就可解決這個問題。同時應該鼓勵孩子多活動，增強參與排便肌肉的肌力，養成每天定時排便的習慣。但如果是新生兒出現便祕，最好還是要找一下兒科醫生，以排除身體本身的異常。病理性腹瀉可從大便的性質來分析腹瀉原因，如小腸發炎的糞便往往呈水樣或蛋花湯，而病毒性腸炎的糞便多爲白色米湯樣或蛋黃色稀水樣。專家提示：腹瀉寶寶要控制食量，以便使腸道得到合理休息。而母乳餵養的孩子要少吃油膩食品，以免消化不良而加重腹瀉。同時，每次便後要用溫水清洗寶寶臀部，並用毛巾擦乾，塗些爽身粉。
睡眠不佳
睡眠充足身體纔會好，而身體出現問題也往往會在睡眠上出現問題。正常的嬰兒一般入睡較快，睡得安穩，睡姿自然，呼吸均勻，表情自如。生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好，如：睡眠少、易醒、睡不安穩等。各種疼痛，如牙痛、頭痛和神經痛等都會使寶寶夜間睡眠不好，瘙癢、腸胃系統疾病或呼吸性疾病也會使寶寶從夜間睡眠中驚醒。睡前煩躁不安、睡眠中踢被子、睡醒後顏面發紅、呼吸急促可能是發熱；若入睡前愛用手搔抓肛門，可能是患了蟯蟲病。患佝僂病的寶寶也常會在睡眠中啼哭，睡醒後大汗淋漓，平時容易激怒。而睡覺前後不斷咀嚼、磨牙，則可能是睡前過於興奮或有蛔蟲感染。
孩子的健康需要父母時時刻刻的呵護關心，因此任何小問題都要引起足夠的重視，以防身體健康出現異常。
