不良睡眠習慣之拍着抱着才能入睡
寶寶的睡眠習慣要是不好的話，那麼對於寶寶心裏和生理都是有一定的不良影響的，因此希望父母能及時的糾正。那麼寶寶哪些睡眠習慣是不好的呢?
首先，如果你家寶寶是需要抱着拍着才能入睡的話，一定要及時的糾正。因爲拍着，抱着寶寶入睡的話，那麼就會容易導致寶寶形成過度依賴的心理，而且這樣就算睡着了，也是不踏實的，因此希望這個睡眠習慣最好不要。
所以，建議父母當每次寶寶想睡覺的時候，就將寶寶放下來，讓他學會自己慢慢入睡。同時，如果可以的話，小編也建議父母能唱睡眠曲或者是輕輕撫摸寶寶的大腿外側，來幫助寶寶促進睡眠。
不良睡眠習慣之含着東西入睡
相信很多的父母，都會藉助一些東西，比如安慰奶嘴來讓寶寶入睡。但其實，這種習慣是非常不好的，因爲這樣長此以往下去，不僅會對寶寶的壓出不好，而且還容易使得寶寶形成戀物癖。
而一般需要藉助含着東西才能入睡的寶寶，大多數都是因爲缺乏安全感所致。因此小編希望父母能多抽出時間陪陪孩子，最好是能在一旁陪着他入睡，來消除他的不安全感，以及糾正寶寶含着東西入睡的不好習慣。
不良睡眠習慣之開燈睡覺
有些父母擔心寶寶怕黑，或者是方便半夜起來餵奶的，都會喜歡開燈睡覺。但其實，要知道這種行爲對於寶寶來說，也是會在無形中造成一種傷害的，因爲首先開燈睡覺是會導致寶寶睡的不安穩，其次，還會影響到寶寶褪黑素的分泌，從而影響到寶寶的生長髮育，並且要是長此以往下去的話，那麼還會引發寶寶性早熟。
因此，小編建議父母們除了晚上要餵奶，換尿布的時候要開燈之外，其他時間最好還是不要開燈。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
