消除妊娠斑推薦食物 ★★★★
獼猴桃 獼猴桃中含有相當豐富的維生素C成分，能有效的抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，還對預防色素沉澱，干擾黑色素的形成有着相當顯著的作用。
西紅柿 西紅柿中含有一種叫做谷胱肽的成分，這種成分是維持我們人體細胞代謝必不可缺的物質，以此同時還能抑制谷氨酶的活性，使得沉着於皮膚和內臟的色素減退和消失，也能對對消除妊娠斑起到一定的作用。
檸檬 檸檬中所含有的枸櫞酸以及豐富的維生素C，夠有效的防止皮膚色素的沉着，和淡化黑色素，並且還能有效的起到美白的作用。
消除妊娠斑推薦食物 ★★★
各類的新鮮蔬菜 許多的新鮮蔬菜中都含有相當豐富的維生素C，這些維生素C能有效的起到消退黑色素的作用。比如花菜，冬瓜，土豆，西蘭花等。
黃豆 黃豆中所含有的一種亞油酸成分，能有效的阻止皮膚細胞中黑色素的合成，其中所含的維生素E也能起到抑制衰老，防止皮膚色素沉着的作用。
牛奶 牛奶能有效的改善人體細胞的活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚的張力，同時也可以起到刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩的作用。
穀皮類食物 穀皮類食物中所含有的維生素E，能有效的抑制過氧化脂質的生成，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
小貼士：西紅柿去妊娠斑使用方法
一，西紅柿搗爛成汁，去其汁液加入少許蜂蜜及新鮮黃豆粉調和，塗於臉部和手臂15分鐘後洗淨，可經常使用。
二，西紅柿搗爛成汁，經常食用或者經常用於洗臉。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
