牙齦炎是指牙齦出現發炎，通常口腔前方的牙齒比較嚴重，病情程度可由無症狀到疼痛、出血不等。牙齦炎主要表現爲牙齦發紅、腫脹、易出血，嚴重時牙齦緣可有潰瘍和假膜形成，有疼痛。因爲這種牙齦炎一般在懷孕三個月左右時發生，分娩以後症狀就可逐漸消退，所以稱其爲妊娠期牙齦炎。大約30～75﹪的孕婦會受到牙齦炎的影響。
妊娠2個月之後，孕婦經常有明顯的牙齦出血現象。孕婦牙齦出血是由於孕婦體內的孕酮（也叫“黃體酮”）含量增高以及口腔供血量增加，導致牙齦毛細血管擴張，彎曲，彈性減弱，血液淤滯等原因而引起。不過放心，絕大部分的牙齦出血現象會在產後消失。
孕期激素變化
由於準媽媽體內的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎。因此妊娠時，牙齦對局部刺激的敏感性增強，相對於沒有懷孕的時候，牙齦對局部刺激反應加重。妊娠期牙齦炎會隨着妊娠的進展而加重，但產後由於體內雌、孕激素減少，症狀會自行消失。
孕期口腔清潔不夠
準媽媽牙齦出血除了妊娠期反應外，口腔局部因素引起的牙齦出血最常見，這種出血通常伴有口臭。
由於妊娠造成的維生素和微量元素相對不足，白天唾液分泌量增加，而夜間減少，以致對口腔的沖刷作用下降；還有的準媽媽由於行動不便，刷牙減少，口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，也可導致牙齦炎的發生。如果一些孕婦平時就存在輕症的牙齦炎、牙周炎，在體內雌激素增高時，牙齦對菌斑的細菌反應更加敏感。牙齦發炎、出血的症狀還會加重。
此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由於血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。
孕期其他因素
部分孕婦的牙齦上可能也會長良性小腫塊，刷牙時會出血。這種腫塊（這種情況很少見）被稱爲“齒齦部妊娠瘤”或“良性肉芽腫”。名字聽起來很嚇人，但對人體並沒有什麼傷害，而且通常不會疼痛。
妊娠瘤常出現於患有齦炎的部位，它可以長到1.9釐米左右，一般會在寶寶出生後消失。如果沒有消失，就需要把它切除掉。如果妊娠瘤讓你感覺不舒服，影響到你咀嚼和刷牙，或者開始大量出血，你可以在懷孕期間把它切除。
刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。
許多孕婦都會發現，平時口腔沒有毛病，當她們懷孕2個月以後，每天早晨刷牙時牙齦都出血。到醫院一檢查，說是患了妊娠性牙齦炎。妊娠期牙齦炎可以表現爲一般的牙齦炎和妊娠瘤兩種形式，妊娠瘤其實是牙齦炎的嚴重情況。疾病在妊娠第2—3個月及分娩前最爲嚴重。
1、牙齦炎出現牙齦炎時，表現爲牙齦發紅、腫大、鬆軟、發亮、容易出血，尤其是刷牙、吃東西等刺激後出血更明顯，部分患者還會出現牙齦疼痛。這些症狀並非每個孕婦都會發生，只有部分女性出現明顯的症狀。症狀一般會在懷孕第二個月時開始出現，到了第八個月時隨激素分泌濃度增高變得較爲嚴重。
2、妊娠瘤個別孕婦會出現更爲嚴重的牙齦損害——妊娠瘤，它是懷孕期間牙齦組織出現的良性增生，一般多在懷孕後二、三個月時出現，但也可以更晚一些纔出現。妊娠瘤表現爲前排兩個相鄰牙齒間的牙齦尖端，出現紫紅色或暗紫色的腫塊，腫塊呈蒂狀或結節狀，表面平滑柔軟，腫塊比較大時可擋住部分牙齒。腫塊生長快速，大小不一，多在2～3公分以內，偶爾也有大至4公分以上的。有時腫塊還會出現表面潰爛、纖維化。妊娠瘤除了外觀特點以外，還會出現感覺不舒服、影響說話、吃飯、經常出血，有時還會出現疼痛。
解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。保持良好的口腔衛生，定期進行預防性的牙齒護理：
1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，並減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。
2、選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過1釐米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。
3、採用豎刷刷牙法，刷牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。
4、儘量每頓飯後都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。
5、如果刷牙後有牙齦出血現象，可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。
6、如果有孕吐噁心現象，並且還常常嘔吐，那就等噁心的症狀過去1小時左右後再刷牙，因爲胃裏的酸性物質會腐蝕牙齒，過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐後清新一下口氣，可以在牙齒上抹一些含氟牙膏，然後再漱口沖掉。
7、儘量少用牙籤。孕婦的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。
7、注意均衡營養，補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
8、如果是由於牙齦炎、牙周炎導致的出血，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑複診，不能自己隨便停藥。
9、定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫，現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。一定要讓牙醫知道你已經懷孕了，並且要告訴你懷孕多久了。也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙，如果你已經患有牙齦疾病，可能你還需要去看更多次，因爲懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。
孕期牙病最佳治療時間
孕期裏口腔疾病會發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，使病竈限於小範圍，所以當牙齒出現不適的時候要及時就醫。嚴重的牙齦疾病和未經治療的蛀牙都和懷孕併發症有關，所以，不要推遲去看牙醫的時間。最好在準備懷孕前，即使懷孕後在治療牙齒時接受局部麻醉，比如使用奴佛卡因，在整個懷孕期間都是安全的。對於較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期（4～6個月）相對安全的時間治療。如果你需要使用抗生素，你可以選擇在孕期可安全使用的抗生素。
如果你不注意保護你的牙齒和牙齦，齒齦炎就會加重，甚至發展爲牙周炎。
牙周炎是一種更爲嚴重的牙齦疾病，感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中。懷孕期間嚴重的牙齦炎和牙周炎特別值得注意。一些研究發現，有這些症狀的孕婦更有可能發生早產。如果你有牙齦疾病，治療可以使你減少早產的風險。
一項研究結果表明，患有牙周炎的孕婦經過牙石刮治術和牙根平整術（去除菌斑和牙石的過程）後，早產比例明顯低於未做此類治療的孕婦。其他研究結果還表明，慢性牙齦疾病和先兆子癇之間有關聯。先兆子癇是一種嚴重的孕期併發症，主要表現是高血壓和蛋白尿。不過，研究人員提醒：目前，尚不清楚先兆子癇是由牙齦疾病引起的，還是由其他因素導致的。
孕婦是比較特殊的羣體，身體體質比較敏感，在妊娠期間由於體內雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，因此，孕婦牙齦出血吃什麼好呢？
蜜橘雞粒。橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。
先把橘子洗淨，用刀切成兩半，放在盤裏;剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後，切小粒，放在碗裏，用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃;
把精鹽、料酒、水澱粉放入碗裏，兌成稀芡汁;鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油;向鍋裏下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿蔔絲、西芹葉子點綴即成。
此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。
這只是一個偏方，牙齦出血的原因很多，而且每個人的體質也不一樣，不能以一概全，最好在專家的指導下進行預防。
