1、懷孕前3個月避免或減少性生活
因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。
2、孕早期陰道出血需要立即就醫
如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。這可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即就醫檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，並排除發生併發症的可能。
3、孕婦早期睡眠問題
突然犯困：懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦覺得困了，就要抓緊時間小睡一會兒。
什麼姿勢都不舒服：由於胸部變得敏感，所以你可能會睡不好。不過懷孕期是你開始訓練自己往左或右側睡的好時間，這樣能加強血液和營養流向你的子宮和寶寶，還能幫助你的腎臟更好地排毒。
1、蛋白質的攝入，這段時期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約爲375g，這要求孕婦膳食蛋白質供給比未孕時增加25g，應多攝入動物性食物和大豆類食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細胞增值的高峯，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發育所需，多吃海魚可利於DHA的供給。
3、鈣和鐵的攝入。胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時達到300-400mg的鐵質，孕婦應每天攝入鐵達到28mg，且應多攝入來自於動物性食品的血色素型的鐵。
4、孕婦應經常攝取奶類、魚和豆製品，最好將小魚炸或用醋酥後連骨吃，飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富，湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高，利用率高，應經常選用。
5、維生素。孕晚期需要充足的水溶性維生素，尤其是硫胺素，如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠，並在分娩時子宮收縮乏力，導致產程延緩。
6、熱能，其供給量與孕中期相同，不需要補充過多，尤其在孕晚期最後1個月，要適當限制飽和脂肪和碳水化合物的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。
1、如果症狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒有發燒，不是特別嚴重最好還是不要吃那些藥品，多喝薑湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。
2、懷孕後孕婦體內酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的症狀都不能吃藥，有些一些疾病對孩子和母體傷害大，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥了。
3、保持開朗的心情，充分的休息及營養，便可增強體力，所以一有疲倦的感覺，即可休息，享受充足的睡眠。
4、如果高燒不退，情況嚴重者就要到醫院就診。
懷孕初期能上網嗎
孕婦懷孕初期能上網嗎？懷孕初期上網輻射大嗎？許多“網蟲”準媽媽對這個問題非常關心，到底懷孕初期能不能上網呢？
懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期，也是最重要的時間，在這段時間，建議準媽媽們最好少用電腦、少上網。因爲電腦在工作時，機器內不斷髮出肉眼看不見的電磁輻射，使用電流工作的電器都或多或少會產生“輻射”。電磁輻射視強弱程度不同，有可能會導致孕婦流產或早產，對1-3個月的胎兒危害很大。
另外，顯示屏容易將周圍的塵埃吸附過來，塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，容易導致孕婦朋友臉上起斑。
專家指出：電腦是有輻射性的物品，所以女性在懷孕期間，建議少用或不用電腦。但是如果是工作需要，沒有辦法，那麼必須要做好防輻射準備，以免使正處於器官形成期的胎兒受到損害。
所以，懷孕初期並不是不能上網，但是從安全與胎兒發育的角度來講，如果沒有很特殊的需求，建議孕媽在懷孕初期少上網。
懷孕初期上網的注意事項
如果孕媽媽在懷孕初期因爲工作需求而不得不上網時，那就多多注意這些懷孕初期上網的注意事項吧。
懷孕初期可以上網嗎？懷孕初期上網需注意以下幾點：
1、研究表明，顯示器後面和側面是輻射較強的區域，因此，孕婦在上網時應調整方向，避免坐在電腦屏幕的側面和後面。
2、可以貼一個電腦保護屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射；
3、孕媽媽在上網之前可以穿上一件防輻射馬甲，就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。
4、懷孕初期間上網應注意上網時間不能超過8小時，上2小時應休息30分鐘。
5、暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。
6、如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60釐米左右爲好。
懷孕初期肚子疼是孕早期出現的反應，屬於懷孕初期症狀之一。但是每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。
懷孕初期會肚子疼嗎？在懷孕初期，肚子疼是正常的生理反應，但有些肚子疼卻是病理性的，可能預示着流產徵兆或異位妊娠等情況發生。因此，當出現懷孕初期的肚子疼的情況時，我們要學會分辨，如果持續疼痛的話就必須要去醫院檢查了。
可見，懷孕初期肚子疼雖然也是一種常見的現象，但並不是懷孕初期一定會肚子疼的，如果疼得厲害，就要引起重視。
宜吃：1、富含鈣的食物，比如牛奶等；2、中性水果；3、維生素及礦物質；4、含鐵量豐富的食物；5、蘊含豐富蛋白質的食物，比如魚、蛋、各種海產品等。
1、緩解孕吐：麪包、餅乾、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。
2、補葉酸：萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃。
3、維生素：胡蘿蔔、西紅柿、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪。
忌吃：1、熱性水果，食用後容易導致孕媽上火；2、寒性食物，容易導致滑胎。
1、水果：龍眼（桂圓）、山楂。
2、辛辣製品：辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末。
3、油炸食品：薯片、薯條、油條、爆米花、泡麪、燒烤。
