和老公去年11月結婚，考慮到婚後就去渡蜜月和各種宴請，之前一直都是做避孕措施。直到年後，慢慢開始調理自己身體。結合自己月經經常不準的情況（去年已經做了各項檢測，一切正常，醫生說平時多吃些紅棗，結果月經慢慢恢復正常了），藉助大姨媽等測試工具，注意特殊時期的飲食和保健。5月底開始感覺乳房又脹又痛，而且持續2個多星期，比以前來大姨媽要嚴重，人的脾氣也差了，吃什麼都覺得沒味道，平時最愛吃的芝士蛋糕居然覺得有點反胃，陰差陽錯以爲自己是不是要來大姨媽了，結果一檢測，兩槓！！！開始我還以爲自己眼花，第二條再測試，結果一樣！
自結婚以後就在論壇裏面學習，也看了很多美媽備孕的經驗。本人也簡單總結幾條。
1.放鬆心情。之前幾次排卵期AA失敗，不是老公出差，就是我大姨媽罷工，爲此我鬱悶好幾次，每次都是老公哄我，說別急，放輕鬆點，順其自然，我說你當然輕鬆啦，你出差在外，我媽倒是時不時在家催我啊。現在想想，老公說的沒錯，放鬆心情來迎接驚喜纔是一件美好的事情。
2.多喝豆類飲品。除了論壇裏沒有美媽介紹外，我嫂子也我和強調了這點。雖然我也不知道是不是真的有功效，至少喝了之後，經期是準了的。不過要注意，因爲黃豆比較涼，一般可以和其他豆類一起打，或者放點姜。我個人比較喜歡和黑豆的，平均一個星期2次，是黑豆和其他豆類啊，紅棗花生之類打的，早餐喝，然後帶些回辦辦公室喝。
3.喝黑糖薑茶。由於工作比較繁忙，沒有時間自己弄紅糖（或者說是黑糖）姜水，我就TB了一些臺灣品牌的來喝（是以前同事推薦，說臺灣的姜味夠濃夠辣，一粒能泡2大杯），黑糖薑茶買了各種口味的什麼紅棗桂圓啊，玫瑰、四物湯口味啊之類，一週大概也是泡兩天喝。喝了肚子熱熱的，吹空調也不畏寒。
其實這兩樣我就喝了不到一個月，而且是在上一個月月經結束後喝，再按照大姨媽測試的排卵期AA，終於中了。
希望自己的這些經驗對備孕的姊妹們有幫助。
