爲什麼寶寶在秋天很容易生病呢？其實，大部分原因是父母們沒有做好孩子秋天護理工作，從而導致了寶寶秋季生病頻繁。秋天護理寶寶要和夏季做哪些轉換呢？保護寶寶不生病要做哪些護理工作呢？一起來了解下秋天幼兒護理幾大要點。
秋季幼兒飲食要點
中醫稱，秋季飲食宜少辛多酸。辛入肺，酸入肝。因爲秋季天氣乾燥很容易造成肺部問題，比如咳嗽等，所以在秋季幼兒宜吃酸性食物補肝氣，少吃辛辣食物平肺氣。酸性食物有如秋梨膏，柑橘、柚子、葡萄、檸檬、山楂等。吃酸性食物可以生津，從而達到減燥潤肺。辛辣食物有蔥薑蒜辣椒，媽咪們在秋天爲寶寶做飯時要減少這些佐料。
秋季寶寶吃什麼在遵循多酸少辛的原則上，還要多吃潤燥養陰的食物。很多媽媽發現寶寶在秋季容易出現流鼻血、嘴脣破裂等情況，這些問題大多數是因爲入秋秋燥造成的。爲了防秋燥解秋燥，寶寶要多吃潤燥食物如胡蘿蔔、甘蔗、牛奶、蓮藕、梨子、冬瓜、銀耳等。同時媽咪們在秋天要多給孩子喝白開水，少給寶寶喝飲料或者果汁。如果寶寶不愛喝白開水，可以給寶寶喝雪梨水和柚子皮水，它們都有潤肺止咳的功效。
幼兒體弱，在涼爽的秋天相比成人很容易被流行疾病侵襲。所以在秋季，需要在飲食上爲寶寶添加一層抵抗力，而含維生素A、C及維生素E的食物則能提高寶寶抵抗力，如黃綠色蔬菜和水果（南瓜、西紅柿、萵苣、油白菜）。豆製品、菇類、糙米、等食物也能提高孩子抵抗力。同時秋季多給寶寶吃韭菜，喝生薑水和蘿蔔水也可以增加幼兒抵抗力。如果秋季寶寶咳嗽，還可以燉冰糖雪梨水給寶寶喝。#p#副標題#e#
秋季幼兒保暖要點
俗話說，春捂秋凍，這是有道理的。在秋天適當的給寶寶凍一凍，能讓孩子逐漸適應秋季變涼的天氣，從而增加冬季耐寒的能力。但是寶寶秋凍要遵守頭部涼、心胸涼、背暖、肚子暖、足部暖原則。晚上要給寶寶蓋好肚子，腳上也要穿襪子，以免寶寶半夜受涼。但是小編提醒家長們，不要一下子給孩子穿的過多過厚，捂得太嚴實寶寶會出很多汗，經冷風一吹就容易着涼感冒，只要寶寶手暖後頸無汗就可以。
育兒專家提醒，在秋天只要給寶寶比大人多穿一件就好。秋天早晚有溫度，所以寶寶早上和晚上應該也要多添加一件衣服，衣服要穿的寬鬆便於孩子活動。
如果幼兒好動且容易出汗，媽咪可以在孩子的背後墊一塊小毛巾吸汗，出汗後及時換掉毛巾。在秋天寶寶要少穿皮鞋，多穿輕便的運動鞋。#p#副標題#e#
秋季幼兒疾病預防要點
小寶寶身體嬌弱，到了秋季天，氣候變得乾燥，加上寶寶飲食不當，媽咪沒有即使增減衣服，寶寶很容易出現呼吸道疾病，例如感冒咳嗽、哮喘、氣管炎、肺炎。秋季幼兒由於天氣變涼以及飲食問題，有些寶寶還容易出現消化系統疾病，例如秋季腹瀉，厭食，嘔吐等消化系統疾病。同時乾燥的秋季還會造成寶寶上火、流鼻血等常見疾病。
如何預防幼兒秋季呼吸道疾病呢？專家表示，預防幼兒呼吸道疾病，首先就是要根據天氣變化隨時增減衣服，以免寶寶着涼感冒或者發熱。另外要保持孩子臥室的通風以及乾溼度，在飲食上忌大吃葷腥，多吃清淡容易消化的食物。
預防秋季小兒腹瀉嘔吐，重點在於保持寶寶飲食衛生，有規律有節制的飲食，飲食以容易消化的食物爲主。寶寶如果腹瀉要及時補充水分以防脫水，不要濫用抗生素。
預防秋季寶寶上火流鼻血嘴脣乾燥，重點就是防秋燥，多喝白開水，多吃滋陰潤燥的食物，如藕、山藥、銀耳、梨子等。
