撫觸，不是一門純粹的醫療護理技術，更不是一種機械運動。撫摸嬰兒有這五大好處：
1.撫觸給予寶寶安全感：在生命的最初階段，當胎兒還在母體的子宮內的時候，就時時受着羊水的撫觸，出生後，胎兒從母體中獨立爲一體，由於環境的改變讓寶寶不適應而感到恐懼哭鬧，當給寶寶撫觸時，實際上是爲寶寶提供了延續母體接觸和維持安全感的生命之路。
2.撫觸促進神經系統的發育：通過撫觸，可以刺激新生兒皮膚感受點，促進觸覺神經細胞和中樞的聯繫，從而促進新生兒神經系統的發育。
3.撫觸增進情感交流：撫觸不僅是身體的接觸，更是情感的交流，親情的互動，可以增進了母嬰感情。
4.撫觸增加新生兒食慾和加速胎便排泄：撫觸能使迷走神經緊張度增加，刺激胃泌素和胰島素分泌，增加消化和吸收功能，從而使新生兒吃奶量增加，體質量增加，減少腹脹和消化不良，促進新生兒發育得更好。
5．撫觸能促進睡眠：撫觸時全身肌肉得到緩解和放鬆，使心率和呼吸頻率下降，耗氧量下降，容易進入睡眠狀態，從而使睡眠時間延長、睡眠質量增加。#p#副標題#e#
既然撫觸有如此多的作用，那麼家長應該怎麼給寶寶一個愛的撫觸呢？
撫觸前準備工作
撫觸應該在寶寶餐後1小時之後進行，可以選擇在寶寶沐浴後或穿衣服時，每天撫觸2~3次，每次15分鐘左右，當寶寶覺得疲憊、飢渴或煩躁時則不宜進行，撫觸前將室溫調到25℃以上，並播放一些柔和的音樂來調節氣氛，媽媽要把雙手洗乾淨，把指甲剪短，摘掉手上戴的戒指，雙手搽一些嬰兒潤膚油潤滑雙手，在撫觸按摩時，力度要適中，同時用安慰性語言和親切的目光與寶寶進行交流，使寶寶在撫觸時能處於安靜、愉悅的狀態。
新爸爸媽媽可以學習的撫觸技巧
頭部：兩手拇指指腹從眉頭頭向尾滑動，然後用拇指指腹從嘴角兩側向外側、向上滑動形成微笑狀，兩手掌面從前額髮際向上、向後滑動至後下髮際，止於兩耳後乳突處，輕輕按壓。
胸部：用兩隻手分別從胸部的外側向對側的外側滑動，避開乳頭的位置，在胸前畫一個大交叉。
腹部：兩手指腹依次從寶寶右下腹開始，繞臍按順時針方向按摩至左下腹，或者也可以用對寶寶充滿愛意的“I LOVE YOU”的手法，“I”即由左下腹到左上腹，“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹，“U”即由左下腹到右下腹，但提醒媽媽們一點的是，臍帶未脫落前不要按摩此處。
四肢：雙手抓住寶寶一隻胳膊，交替從上臂向手腕輕輕擠捏，並搓揉大腿肌肉羣，按摩寶寶的大腿、膝部、小腿有助於增強運動協調功能，方法是從大腿至踝部及足部。
手足：兩手拇指指腹從手掌面跟側依次推向外側，並提捏各手指關節，足與手相同。
背部：讓寶寶處於俯臥位，兩手掌分別位於脊柱兩側由中央向兩側滑動，再沿脊柱由上到下滑動。
臀部：雙手食指、中指、無名指指腹由內側向外側做環形滑動。
