一、準媽媽們要學會識別先兆臨產，也就是預示着你即將臨產的症狀。
1、假臨產：表現爲宮縮時間短且不恆定，間歇時間長而不規則，常常在夜間出現，白天消失。
2、胎兒下降感：這個時候孕婦多數會感到上腹比較舒適，進食量增加，呼吸輕快。這個時候因爲胎兒一部分下降至盆腔壓迫了膀胱，所以會出現尿頻的症狀。
3、見紅：這是分娩即將開始的可靠徵兆，一般爲少量陰道血性分泌物。
專家表示：簡單地說，如出現陰道血性分泌物或者規律的宮縮，間歇5-6分鐘或者是持續30秒就是臨產，應儘快到醫院就診。如果陰道大量液體流出，孕婦要立即平臥，送往醫院，以防臍帶脫垂危及胎兒生命。
二、準媽媽們要準備好分娩期所需的物品，可分爲媽媽物品和寶寶物品兩部分。
1、媽媽的用物準備包括：足夠的消毒衛生巾和衛生紙、內褲，大小合適的胸罩，數套更換的內衣，以及吸奶器等。
2、寶寶的物品包括：新生兒衣物、尿布、包被、毛巾、圍嘴、爽身粉等，如不能進行母乳餵養，還要準備奶瓶、奶粉、奶嘴等。需要提示的是，尿布宜選用質地柔軟、吸水、透氣性好的純棉織品，這種尿布雖然不如尿不溼方便，但對寶寶健康比較好，母嬰店裏也可以買到。
溫馨提示：總之，在懷孕期間，我們需要做好分娩的心理、生理以及物品的準備。有一個好的心態、積極做好身體的準備，最後做好物品的準備，就一定可以順利安全地度過分娩期。
