氣候乾燥，不少寶寶被“感冒”擊中，常常表現爲乾咳不止，無痰或少痰，血液和痰液檢查也正常。一般認爲，寶寶乾咳與病毒感染或過敏有關，用藥膳輔助治療效果不錯。
蘿蔔陳皮湯
白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯飲，每日一劑，分兩次服完。對乾咳痰少者有效。
芝麻核桃粥
取芝麻及核桃各30克，炒熟後研碎，同粳米100克煮成粥。用於皮膚毛髮乾燥，秋燥久咳。
生梨粥
取生梨2只，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
蔗漿粥
取新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對乾咳無痰者有幫助。#p#副標題#e#
銀耳粥
銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等症。適合小兒在秋季久咳少痰者。
杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。潤肺化燥止咳，可作爲秋令小兒常食保健品。
陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化後，早飯前、晚飯後各服15毫升，可長期服用，止咳化痰。
芝麻粥
芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用乾咳無痰，大便乾結者。
