有科學家發現，近幾十年來男性不育的情況與我們平時用的奶瓶、罐頭盒、食物包裝袋等的內壁塗層有很大的關係，我們應該引起深思。今天就請專家爲我們詳細講講男性不育的誘因。
首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不恰當是男性不育的誘因之一。
營養不良時，維生素A、B、C、E和微量元素鋅、鈣、磷、鐵、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。動物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中爲精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉着使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，易出現小睾丸、小陰莖及第二性徵缺乏、女性化等徵態，成年後極可能導致不育症。
其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導致精子數量和質量下降。
一部分男性不育患者的生育障礙與體內微量元素的缺失有關，其中鋅的作用尤其重要，它不僅參與精子的構成，還和精子的出生、發育、成熟有密切的關係。
鋅與精液的質量及密度呈正比關係，缺鋅會影響精子的代謝與活力，從而“耽誤”睾丸的發育。當鋅不足時，會直接“傷害”到前列腺組織，而精液中包含三分之一的前列腺液，這樣也導致了精液液化不良，降低精子的活力，從而影響受精的過程。
男人要想提高自己的生育能力，別忘了鋅的補充。成年男人每天需要的鋅爲15毫克，但由於吸收的量通常會小於補充量，因此，每天最好補充大於15毫克的鋅。一般來說，補鋅分爲兩種方式：一種是口服鋅製劑，另一種是吃一些含鋅的食物，如海產品、蘋果、香蕉等。
最後指出的是，鎂能提高精子的活力，所以在補鋅的同時，還要注意補充鎂，以達到“雙管齊下”的目的，富含鎂的食物爲豆類、紫菜、燕麥等。
以上就是“男性不育的誘因”的介紹，僅供參考。合理飲食才能保證男性朋友的生育能力，遠離男性不育。如果你還有其它的有關男性不育的誘因的問題，請諮詢專家進行了解。
