男性的陰莖勃起時間短了，就會影響到夫妻的性生活質量，使得男性朋友的快感也會大大降低，勃起時間短有可能是發生病變或者精神壓力過大所致的，怎麼延長陰莖勃起時間也是男性朋友們共同關注的一個問題，接下來就讓我們一起來聽聽專家的意見。
1、有一些陰莖勃起時間短可能跟環境有很大的關係，這時候就可以嘗試着改變一些性愛的環境或者地點，因爲較長時間在雜亂或者條件不好的環境中生活，會使得男人沒有辦法將全部的精力放在性生活方面，甚至討厭這種環境下的性生活。
2、如果陰莖勃起時間短是因爲自己心理因素導致的，患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要，女性應多鼓勵男性，對男性患者進行心理疏導，使其精神得到放鬆。可以更好的將精力放在性生活的協調上，延長勃起時間。
3、對於有陽痿、早泄等性功能障礙的男性朋友。專家建議男性要及早到正規的醫院進行專業的診斷，找出病因、查出病症的病情發展程度進而採取針對性的治療，從而延長勃起時間。不能對其採取忽視的態度，任病情不斷的加重，導致更爲嚴重的後果。
在找出了自己陰莖勃起時間不夠長的原因之後，就可以知道男性怎麼延長陰莖勃起時間了，以上就是專家針對這個問題的簡單介紹，希望能夠幫助到男人們。
