貧血是一個專門術語，不是診斷名詞，多年來被錯誤地作爲診斷來使用。說得恰當些，它所表示的是一組症狀和體徵的綜合徵。貧血的臨牀表現爲組織缺氧所致。
嚴重的貧血可引起虛弱、眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡，甚至出現反常行爲，男性可表現爲性功能低下、性慾減低、陽痿、早泄 等。貧血的原因是多方面的，但引起陽痿、早泄的原因可能下面兩個因素有關：
1.貧血造成組織細胞氧的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發生心力衰竭;肝臟內無氧代謝，解毒功能低下;男性的性腺——睾丸在低血氧的情況下可以發生功能性異常，雄性激素（睾丸酮）分泌減少，使垂體的分泌功能發生異常。
2.貧血時由於植物神經功能易發生紊亂，出現精神緊張，情緒易激動，又可導致精神性陽痿的發生。所以對貧血引起的陽痿，在治療方面，應首先去除病因，治療原發病，糾正貧血。一般隨貧血的改善，陽痿的情況也會有所好轉。
秋季男人貧血更要靠水果開胃
貧血的男性經常會覺得頭暈眼花，一天的繁忙過後會更加明顯。在這立秋的時節，正是調養貧血身體的好時期，這裏就推薦幾款適合貧血男性立秋進補的食物。
葡萄
葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。
作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜於血虛便祕，脾虛食少，脾虛水停以及溼證。外感表證者（感冒）忌食。
荔枝
荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。
作用：補脾養血，生津止渴，理氣止痛。宜於虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。
花生
花生味甘、性平，歸肺、脾經。
作用：補血，化瘀，止咳，止嘔。宜於瘀血胃痛，血虛便祕，反胃嘔吐。溼證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與香瓜同食。
墨魚
墨魚味鹹、性平，歸肝、腎經。
作用：養血滋陰。宜於胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。
幾款適合貧血男性立秋進補的食物平時要多吃，男性補血可離不開這些美味食物呢。
蝦仁茄子罐 讓貧血的男人用“吃”來治療
材料：
蝦仁50克、茄子750克、瘦肉150克、雞蛋2個、水發冬菇2朵、筍25克。
調料：
鹽、醬油、甜麪醬、蔥末、料酒、花椒油、味精、薑末、水澱粉、植物油各依據個人口味適量。
做法：
1、茄子削片；
2、瘦肉、筍和冬菇切絲，用開水燙一下，控幹；
3、雞蛋打散。
4、鍋內放油燒熱、放入蝦仁滑熟後撈出，下茄片，變軟後撈出；
5、放少許油，倒入雞蛋炒成碎片；
6、放入少許油，放入甜麪醬、肉絲，加蔥、薑末炒熟，放蝦仁、雞蛋、冬菇絲、筍絲，加料酒、醬油、味精、鹽和水，炒熟放入盤中成餡；
7、將一個碗的碗底及周圍鋪滿茄子片，把餡裝入碗內，上面再蓋茄子片，上鍋蒸熟。
8、茄子罐扣入平盤，原湯倒入鍋內，淋入花椒油，加水澱粉勾芡，把汁澆到茄子上即可。
功效：
紫茄子富含維生素P，可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜（皮下出血、瘀血）及壞血病患者均有益。茄子纖維中所含的維生素C 和皁草甙，具有降低膽固醇的功效。國外學者提出“降低膽固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。此外，茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫 等也有一定輔助治療作用。
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
冬菇嫩滑香甜，幹菇美味可口，香氣橫溢，烹、煮、炸、炒皆宜，葷素佐配均能成爲佳餚。冬菇還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。
