【病因與症狀】
神經衰弱是一種以大腦功能性障礙爲特徵的疾病，屬神經官能症的一種類型。本病多見於腦力勞動者，且多與個體素質有關，病人常常性格內向，脆弱多病，身體虛弱，對一些自身不適感覺過分關切。其發病因素有多種，如過度疲勞、中毒、精神創傷等，以上因素引起大腦功能失凋，繼而植物神經功能紊亂，從而導致一系列症狀的產生。
神經衰弱的症狀是複雜多樣的，每個病人的症狀往往是不相同的。比較常見的症狀有以下幾種：
1.興奮性增高 病人容易激動，一些本來微不足道的小事情都可以引起病人劇烈的情感反應。即使平時自制力較強，一向溫和沉着的人也變很易激怒、易傷感，常爲一些小事而悲痛落淚、憂傷沮喪;身體常有不適感，如頭痛、頭昏、頭部緊箍感、心悸、肌肉痠痛、肢體蟻行感、麻木、怕聲、怕光、怕冷、怕熱、煩躁等。
2.睡眠障礙 主要是入睡困難，臥牀後久久不能人睡，輾轉反側，煩躁不安;多夢、易被驚醒或早醒。
3.疲乏無力 病程較長者常感疲乏無力、萎靡不振、思睡而易驚醒，醒後仍不解乏，注意力不集中，記憶力減退，近事遺忘明顯，工作效率明顯下降。
4.植物神經功能障礙 出現心慌、多汗、面部潮紅、皮膚酌熱、手足發涼、食慾不振、消化不良、腹瀉或便祕、腹脹;男性有陽痿、遺精、早泄;女性月經紊亂。
【西醫療法】
1.易興奮、焦慮，治療用利眠寧10毫克或安定2.5毫克，每日3次，口服。
2.神疲、多疑，治療用硫酸苯丙胺5～10毫升，每日3次，口服。
3.失眠，用10%水合氯醛10-15毫升，苯巴比妥0.05～0.1克，晚間臨睡前服。
4.植物神經功能失調，治療用谷維素10～20毫克，每日3次，口服。
1.肝腎陰虛型 心煩失眠，頭暈頭痛，健忘耳鳴，腰膝痠軟，咽乾口燥，五心煩熱、多夢或月經不調，舌紅少苔，脈細。治以滋補肝腎，降火寧神。方用歸芍地黃湯加減：生地、玄蔘、麥冬各15克，山萸肉、山藥、茯苓、棗仁各12克，丹皮、澤瀉、合歡花、知母各10克，黃連、五味子各6克。
2.心虛膽怯型 多疑善恐，終日坐立不安，睡眠多夢易醒，健忘，自汗，驚悸不寧，舌淡，脈弦細。治以益氣化痰，安神定志。方用溫膽湯加味：茯苓、法夏、浮小麥、龍齒各15克，陳皮、竹茹、枳實、石菖蒲、甘草、大棗、棗仁各1O克。
3.肝鬱化火型 情緒不穩，急躁易怒，心煩失眠，面紅目赤，口燥咽乾，胸肋脹痛，口渴便結，舌紅苔黃、脈弦數。治以疏肝清熱、平肝安神。方用丹梔逍遙散加減：當歸、白芍、生地、磁石、龍齒各15克，丹皮、梔子、鬱金、瓜蔞仁各12克，柴胡、香附各10克，大黃、甘草各6克。
4.心脾兩虛型 心悸失眠，食少乏力，面色萎黃，頭昏健忘，腹脹便溏，舌淡苔薄白，脈緩弱。治宜健脾益氣，養血安神。方用歸脾湯加減：炙黃芪、黨蔘、龍齒各20克，自術、棗仁、茯苓各12克，龍眼肉、遠志各10克，木香、甘草各6克。
【民間偏方】
方1 黃芪母雞湯治神經衰弱
【配 方】 黃母雞1只，生黃芪120克，麥門冬30克，炒棗仁30克，茯神15克，枸杞子15克。
【制用法】將雞宰好去毛，剖腹去內臟腸雜，洗淨切塊，諸藥用紗布袋裝好，與雞塊共煎煮，令其熟爛，然後去藥袋，留湯、肉2日內分4次食完，隔2～5天再用。以愈爲期。
【功 效】治神經衰弱，頭昏眩暈，失眠多夢，心悸健忘，疲乏無力，脈象虛細等。
注：本方黃母雞爲血肉有情之品，補虛扶贏，療效卓著。再伍儲品益氣補虛，滋養肝腎，寧心安神。
方2 蝦殼棗仁湯治神經衰弱
【配 方】蝦殼25克，酸棗仁15克，遠志15克。
【制用法】共煎湯。日服1劑。
【功 效】安神鎮靜。用治神經衰弱。
方3 鮮花生葉治神經衰弱
【配 方】鮮花生葉40克。#p#副標題#e#
【制用法】洗淨 加水兩大碗，煎至1大碗。早晚2次分服，連服3日。
【功 效】鎮靜安神。適用於神經衰弱所致頭痛、頭昏、多夢、失眠、記憶力減退。對腦震盪後遺症引起的上述症狀，亦有較理想的療效。
方4 枸杞大棗蛋治療神經衰弱
【配 方】枸杞30克，大棗10枚，雞蛋2個。
【制用法】放沙鍋內加水適量同煮，蛋熟後去殼再共煎片刻，吃蛋喝湯，每天1次，連服數天。
【功 效】滋腎養肝。適用於肝腎陰虛所致神經衰弱。
方5 棗仁黃花治療神經衰弱
【配 方】棗仁10克，幹黃花菜20根。
【制用法】將棗仁、黃花菜炒至半熟，搗碎研成細末，睡前1次服完。
【功 效】疏肝健脾，寧心安神。適用於肝氣鬱結所致神經衰弱。
【飲食療法】
方1 太子參25克，茯苓50克，豬脊骨1000克，加水調味煮湯，分次吃肉喝湯。能補虛養心安神。
方2 杜仲15克，研末，鮮蘑400克，豆腐2塊，切丁，用花生油爆炒後食用。主治神經衰弱。
方3 常吃新鮮葡萄，數量不限。可治神經衰弱和過度疲勞。
方4 龍眼肉20個，雞蛋1個，紅糖適量，每晚睡前服1次，可治神經衰弱、失眠和健忘等症。
方5 蓮子50克，芡實50克，糯米100克，常煮稀粥食用。
方6 向日葵子50克，酸奶1杯，每晚邊吃邊飲。可治失眠、神經衰弱。
【生活宜忌】
1.改善環境，減少刺激#p#副標題#e#
改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量，待疾病緩解後，再恢復原來的學習和工作。
2.學會放鬆自己
當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地獲得鬆弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。
3.佈置舒適的睡眠環境
失眠經常由壓力引起，不妨改善臥室的擺設，用你最喜愛的色調來裝飾。將室內的隔音設備做好，並將深色的窗簾垂下。總之，儘量使臥室舒適，無壓迫感。買個舒適的牀，不論是彈簧牀、水牀或會擺動的牀，只要睡起來舒服就好。穿寬鬆的睡衣，確保臥室的空調適度。
4.運動
定期運動可改善精力，有助於對抗神經衰弱。即使在街上散步，也有助於擺脫工作上的壓力。運動是對付壓力的最好緩解劑。一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放鬆。你可以練習慢跑、太極拳、氣功等。
5.按摩肌肉
大部分人在處於壓力時，會發生某部位肌肉緊繃的現象。緩解肌肉緊繃的方法之一是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然後以手掌按壓它們。
6.泡熱水澡
熱水可消除壓力和放鬆肌肉。當我們緊張與焦慮時，流到四肢末梢的血液減少。熱水可使身體恢復血液循環，幫助身體放鬆。
7.對症治療
