內痔是指肛門內部的靜脈曲張，是常見的肛腸疾病之一。內痔症狀輕重不一，輕者病情不明顯，重者可出現疼痛、大便不適和大便出血等症狀。以下是內痔大便出血怎麼辦的建議：
1.飲食上需要注意。建議飲食應清淡易消化，多吃水果、蔬菜和粗纖維食物，避免辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生薑、大蒜等。同時，多飲水有利於緩解便祕症狀。
2.注意保持肛門衛生。每次排便後用溫水沖洗肛門，可以減少痔瘡復發和感染的風險。
3.使用藥物治療。內痔大便出血時，可以口服一些止血藥物。同時，也可以使用痔瘡藥膏或坐浴的方式進行治療。應選擇經認證的品牌藥物並按照醫生的建議使用。
4.手術治療。若出血嚴重或痔瘡病情嚴重，甚至出現感染或壞死等症狀，應及時到醫院進行手術治療。目前，消融痔核、痔瘡套扎以及經直腸鏡下的手術等方法都可以有效治療內痔。
總之，內痔大便出血需要及時處理，避免延誤病情和加重病情。正確飲食、保持肛門衛生、使用藥物和必要的手術治療都是有效的治療方法，但要根據患者的具體情況選擇合適的治療方案。同時，應加強鍛鍊，避免久坐和長時間用力排便，促進肛門周圍肌肉的強化和增強肛門括約肌的收縮力，預防痔瘡再次發生。
