要知道懷孕初期胃脹影響大，會讓孕婦感覺非常的不舒適，那麼懷孕初期胃脹怎麼辦呢？下面幾方面就是專家給出的分析，一起來看看吧。
7步搞定女性懷孕初期胃脹毛病
1、日常生活中，應該放鬆心情，穩定情緒，以免影響腸胃的正常蠕動，導致胃脹。
2、飲食方面，講究細嚼慢嚥及避免產氣食物。
應該養成細嚼慢嚥，不要一次性吃得太多、太撐：平時少喝碳酸飲料，少嚼口香糖等的習慣。因爲這些都會無形中增加氣體的攝入，導致胃脹。
另外，須根據以往的經驗避開某些易脹氣的食物。吃飯時也應該避免辛辣刺激、過涼過熱的食物，並做到飲食有規律。
3、治療胃脹的常蠕動，增強胃功能，幫助胃腸功能。
通常情況下，醫生都會配上些抗菌消炎藥，以增強療效。
4、維生素補充劑
維生素C：具有抗氧化，促進膠原蛋白的合成的作用，增強胃動力。
維生素B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
複合維生素片：補充人體所需的維生素，促進消化，加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。
5、腸道菌羣調節劑
乳酸菌素片，乳酶生等可調節腸道菌羣，適用於消化不良，異常發酵引起的腹脹。
6、助消化製劑
健胃消食片口服，保和丸，大山楂丸等幫助消化，減少胃脹氣打嗝的頻率。
7、選用的是與人體有高親和力的動物膳食纖維幾丁聚糖。
它在胃內可形成與人體胃粘液相似的物質，黏附在我們的胃表面，有效預防細菌感染，再加上它的天然消炎滅菌作用，可以有效解除因炎症而引發胃脹、胃痛等症狀。
當然懷孕初期胃脹危害嚴重，想要徹底降低疾病危害的發生，大家在把握了懷孕初期胃脹怎麼辦之後，還需積極諮詢相關專家的建議。
