腎囊腫是一種常見病、多發病，一般多發病於35-45歲之間，主要表現爲腹脹、腹痛（運動時加劇，平臥後減輕）、腹部腫塊、高血壓、血尿、貧血，少數有紅細胞增多症，50%患有伴有肝囊腫，胰、肺，脾、骨骼，睾丸、卵巢、甲狀腺亦可有囊腫，少數可有顱內小動脈瘤。
腎囊腫要怎麼預防？
1、飲食不潔，腎囊腫患者應注意飲食的健康，不可盲目進行。如果飲食不潔，輕者易致腸胃疾病，重者發生中毒甚至危及生命。
2、飲食偏嗜，腎囊腫患者應保持良好的飲食習慣，注意飲食偏嗜，如多食生冷寒涼，則易傷脾胃陽氣，多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱，再有五味偏嗜，久則易傷內臟。
3、飲食不節，是導致腎囊腫的原因之一。如過飢則營養不足；過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能並且發生氣血流通障礙；過食肥甘厚味則易化生內熱。
腎囊腫患者還應注意飲食禁忌，不可食用辛辣食物，不能抽菸喝酒，不吃巧克力、咖啡、海魚、蝦、蟹等“發物”；過鹹類食物，特別是醃製類；被污染的食物如不衛生的食物、腐爛變質的、剩飯剩菜等；燒烤類食物都不能吃；除此之外，還應限制動物類高蛋白、高脂肪及油膩類食品，即上述之肥甘厚味；限制豆類及豆製品，特別是腎功能不全患者更需注意。
腎囊腫生活習慣應注意的事項有：
1、注意休息，避免劇烈的體力活動和腹部創傷。
2、大量飲水，禁止憋尿，尿波形臣在溶骯內，就容易繁殖細茵，細菌會記過輸尿管感染腎臟。
3、積極防治感染，控制糖尿病、高血壓，血壓不能很好的控制、糖尿病太久都會造成血管硬化，血管硬化就會累及腎臟，積極防治感染主要是指尿路不囊腫感柒。
4、注意飲水衛生。不炊成分不明64井水、河水，防止因鉛、銅、鉻等重金屬含量太高而損害腎臟。
5、注意外陰部衛生，要用溫水勤榜洗，尤其是在性生活前後；大便後，至養成用手紙從前向後撩的習慣。
腎囊腫的飲食禁忌
1、飲食不節
如過飢則營養不足，過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能並且發生氣血流通障礙，過食肥甘厚味則易化生內熱。
2、飲食不潔
腎囊腫的飲食禁忌有哪些，輕者易致腸胃疾病，重者發生中毒甚至危及生命。
3、飲食偏嗜
腎囊腫不能吃什麼，如多食生冷寒涼，則易傷脾胃陽氣，多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱，再有五味偏嗜，久則易傷內臟。
4、飲食刺激
腎囊腫的飲食禁忌有哪些，辛辣刺激類：如辣椒、酒類、吸菸（包括被動吸菸）、巧克力、咖啡、海魚、蝦、蟹等。
專家表示，預防腎囊腫就要從飲食做起，養成良好的飲食習慣，預防腎囊腫的侵襲。
