1.要多食蔬菜、水果:
以補充足夠的維生素和纖維素,也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性感染患者會合並有感染後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化爲脂肪)、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白,如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。
2.食量要恰當:
肝病時消化功能減弱,食之過飽常導致消化不良,也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。
3.炒菜宜清淡:
少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。
4.合理應用中藥補藥:
輕中型感染患者不提倡用人蔘等補藥,正常飲食可以提供足夠的營養成分。重症肝病、肝硬化感染小三陽患者在服用補藥時,最好徵求中醫醫生的意見,辨證施治。盲目進食大量多種補藥,不一定有益。