產後12個月內是女性一生中發生產後抑鬱症的高危時期。我國近10年的研究結果表明，產後抑鬱症的發病率在15-30%之間。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3-6個月自行恢復，但也可持續1-2年。產後抑鬱症的臨牀表現主要有四個方面：
1、情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行爲表現爲孤獨、害羞、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。
2、自我評價降低、自暴自棄、自責、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關係不協調。
3、創造性思維受損，主動性降低，行爲上反應遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降。
4、對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性慾減退，還可能伴有一些軀體症狀，如頭昏頭痛、噁心、胃部灼燒、便祕、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴重者甚至絕望，出現自殺或殺嬰的傾向，有時陷於錯亂或昏睡狀態。
從女人變成母親，是一個自我成熟、完善的過程。一些新媽媽在產後容易出現心理脆弱，常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑鬱，而這種抑鬱情緒容易渲染至丈夫。作爲新媽媽，應該學會自我調節，而新爸爸也可以從中挑選幾個調節的小方法，共同培養兩個人適應新生活狀態的能力，保持心理平衡。
