大家都知道，女性產後由於體內激素的變化等種種的原因，出現產後抑鬱的產婦們越來越多，很多人在發現產婦在莫名其妙的哭泣，發脾氣的時候總覺得產婦是在矯情，其實根本就不明白這是產婦出現了產後抑鬱的情況，那麼究竟什麼是產後抑鬱呢，產後抑鬱的症狀又有哪些表現呢，一起詳細的瞭解一下。
什麼是產後抑鬱
相關專家介紹說，產後抑鬱是一種可以治癒的心理性疾病，它的出現影響着生育後的女性朋友，造成非常大的人羣危害。產後抑鬱即生產結束後一年內的任何階段都有可能發病，產後三個月內最爲常見，產後抑鬱的判斷是不明確的，因爲它的表現也是不一樣的。
產後抑鬱的表現又是什麼樣的
首先最明顯的表現是情緒低落，寶媽們生產完有寶寶後，媽媽的情感變的非常的敏感又讓人琢磨不定，其間由於激素水平的變化，睡眠質量不高，而且還要面對寶寶的一些突發狀況心情一下子調整不過來是非常的壓抑的，但是要說的是，如果你兩週內一直覺得有悲傷，容易傷感，對生活無望的情況就很有可能出現產後抑鬱了，還有一些女性朋友說，看到孩子的時候沒有開心和興奮，對任何喜歡的事情都沒有興趣。
失眠是第二症狀，當寶寶出生後寶媽們晚上睡不好是很常見的，但是由於睡眠不足會引起更加嚴重的抑鬱，當有了時間睡的時候寶媽們可能也休息不好，有時候還會出現睡眠過多的情況讓寶媽的生物鐘出現顛倒不規律，睡眠不足會導致非常嚴重的抑鬱症，抑鬱也會影響良好的睡眠。
飲食發生改變，當女性出現抑鬱的症狀時食慾首先會出現問題，有時候會不思飲食，而有時候則會暴飲暴食，有些寶媽們當心情不好的時候喜歡吃東西來滿足自己的情感渲泄，如果女性朋友正處在母乳餵養的時候營養的均衡攝入是非常重要的，當你的食慾發生較大的變化的時候，不管是吃的少還是吃的多，或者是感到情緒的無法釋放，應該及時的諮詢相應的專家，不可不當一回事，延誤最佳的心理疏導時機。
再就是會出現焦慮的感覺，當女性出現抑鬱症的狀況時，有些女性是會有焦慮的情況存在的，這時你會有緊張，害怕，壓力感等等，有些寶媽還會有過份的擔心寶寶健康的情況，覺得怎麼做都不對，怎麼做纔不到位，這就產後了產後抑鬱的症狀表現。
心情不定：寶寶出生以後心情時好時壞，陰晴不定，產後的前兩週，上一秒你在笑下一秒可能就哭，此時不要感覺到奇怪，這是產後抑鬱的一種表現，如果超過半個月以上就要引起足夠的重視了，說明抑鬱症正在襲來。
對於產婦產後抑鬱的症狀是什麼的相關介紹相信您現在肯定是有所瞭解了，日常生活中一定要注意這些細節的表現，早發現早疏導，不要因爲不重視而產後巨大的不好的後果。
