首頁 > 樂活 > 內科 > 肺結核日常有哪些保健方法

肺結核日常有哪些保健方法

來源:美型男    閱讀: 1.89W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

結核病可造成能量和營養素的大量丟失,患者往往因“入不敷出”導致中度至重度的蛋白質能量營養不良,而各類維生素及礦物質也往往處於負平衡狀態。患者表現爲消瘦、乏力等。而營養不良又會進一步加重結核病的病情,造成惡性循環,嚴重影響患者的臨牀預後。大量臨牀研究已經明確,補給充足的熱量和營養素,有效糾正營養不良,可滿足結核病病竈修復的需要,增強機體抵抗力,促進患者康復。

肺結核日常有哪些保健方法

1.給予高能量結核病是典型的慢性消耗性疾病,其能量消耗遠遠高於一般人。有研究表明,結核病患者的能量消耗是健康狀態下的1.5倍,甚至更高。同時,若能量不能及時補充,還可導致蛋白質被迫燃燒,從而導致蛋白質的嚴重消耗。爲此,給予高能量膳食是必需的。患者進行極輕或輕體力活動時,每日所需的熱量爲40~50千卡/公斤體重,全日總能量應達到2400~3000千卡。爲此,應保證主食攝入。成年男性病人每日主食應達到8兩以上,成年女性應達到6兩以上。可選用紅薯、山藥、土豆、芋頭等富含澱粉的食物;保證一定量的烹調用植物油,每日約30~40克;可適當選用巧克力、小糕點等作爲加餐進食。

2.給予高蛋白質保證優質蛋白攝入量結核病患者蛋白質消耗過多,造成修復組織的營養元素缺乏,結核病竈難以癒合。因此,給予結核病患者每日1.2~1.5克/公斤體重的蛋白質是營養治療的重要內容。每日蛋白質總量要達到80~100克,並且應保證優質蛋白的入量,各類肉、禽、水產品、蛋、奶製品、大豆製品應占蛋白質總攝入量的75%以上。 爲此,每日應保證2袋鮮牛奶(共計500毫升)或等量的豆漿,1~2個雞蛋,3~4兩瘦肉,2~3兩豆製品。對嚴重低蛋白血癥的患者,還可補充蛋白粉。

3.給予高維生素結核病可造成各類維生素缺乏,維生素缺乏又可進一步損害免疫力,使結核病竈難以修復。爲此,滿足結核病患者各類維生素攝入是極爲重要的治療措施,特別是重點補充維生素A、維生素C和B族維生素等。補充維生素可通過食補和藥補兩條途徑。從食物中補,以下列出主要維生素的食物來源,供參考。維生素A:動物肝臟、蛋黃、魚肝油、番茄、胡蘿蔔、紅薯等。維生素D:充足的光照、魚肝油、蛋黃、牛奶等。維生素E:植物油。維生素B1:粗糧、豆類、花生、瘦肉、內臟及乾酵母等。維生素B2:蛋黃、河蟹、鱔魚、口蘑、紫菜等。葉酸:動物肝臟、水果、蔬菜、麥麩等。維生素B12:肉、乳及動物內臟等;維生素C:新鮮蔬菜水果等。另外,對結核病患者適量服用維生素藥物製劑是必需的,而且多種維生素的聯合補充,較單一維生素補充療效更爲顯着。

4.補充足量的礦物質包括常量元素鈣和微量元素鐵、鋅、銅、硒等。

5.少量多餐促進消化吸收,以免一餐量大而加重消化道負擔。

6.戒菸戒酒忌用辛辣等有較大刺激性的食品和調味品。

7.還病人一個好胃口飲食上強調種類多樣化,避免單調重複,注意掌控食物的色、香、味、形,做到幹稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食慾方面,各類調味品作用獨到,不妨根據自己的口味選擇。另外,應避免粗纖維食物攝入,以免影響胃排空。還有,進餐前禁用各類甜食或甜飲料,否則將雪上加霜,使本來就弱的胃口變得更加糟糕。可吃一些山楂、話梅、陳皮等以刺激食慾。在水果方面,草莓、甜橙有一定開胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高,可能降低食慾。調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等,但不宜過於“刺激”,以防矯枉過正。禁用或少用以下食物是重要的:油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等;大量進食花生、瓜子也不提倡。

有些結核病患者因情緒、病情等導致食慾下降,爲此,應注意調控情緒、放鬆精神、及時休息,特別強調進餐要有規律,定時、定量,加強戶外活動,多呼吸新鮮空氣。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科