慢性胃病形成的10大病因
1.幽門括約肌功能失調，十二指腸液包括膽汁返流入胃。
2.胃酸缺乏，使細菌易於在胃內繁殖。
3.營養不良，如長期缺乏蛋白質及維生素B族。
4.心力衰竭或者門脈高壓，使胃長期處於淤血和缺氧狀態。
5.免疫因素。在某些萎縮性胃炎患者的血清中，可測的免疫因子胃壁細胞抗體和(或)內因子抗體，說明本病可能與免疫因素有關。
6.長期飲烈酒，濃茶、濃咖啡、吃辛辣和粗糙的食物，吸菸等。
7.急性胃炎後胃黏膜損傷持久不愈。
8.幽門螺桿菌慢性持續性感染。
9.經常服用對胃黏膜有損害的藥物，如阿司匹林、糖皮質激素。
10.一些慢性疾病，如慢性胃炎、尿毒症、重症糖尿病等。
如果每個人都能做好疾病的預防，那麼就不會有那麼多人長期沉浸在疾病的抗爭之中，自己受痛苦，家人也跟着受累，腸胃病中的慢性胃炎就是一種常見的疾病，所以大家要做好慢性胃炎預防來進行抵禦疾病，但最好的方法是什麼呢?
1.調整好自己的心理情緒，根據不斷的統計研究發現，很多疾病都和人的心理因素有直接關係，尤其像一些腸胃病，所以要減少慢性胃炎的發生，就要經常保持精神愉快、情緒樂觀，避免緊張、焦慮、憂傷等不良心理因素的刺激。
2.多參加體育鍛煉，不要總是吃晚飯就坐在那兒不動，容易造成腸胃不適，出現腸胃病，有積極的參加各項體育活動，這樣有利於改善胃腸道的血液循環，增強人體素質和對氣候急劇變化的應用能力，減少慢性胃炎發病機會。
3.要注意飲食的調整，這是一個最重要的方面，切暴飲暴食，否則會破壞胃酸分泌的節律性，誘發潰瘍病發生。還要注意不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，並戒除煙、酒、以防刺激胃粘膜，促使潰瘍惡化和復發，飲食不當會造成多種的腸胃病。
