男性的前列腺是比較重要又脆弱的腺體，因而如果沒有護理好很容易患病，而慢性前列腺炎就是這樣的一種疾病，那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢？下面爲大家介紹慢性前列腺炎的病因及預防方法，供大家瞭解。
慢性前列腺炎的病因
前列腺充血
各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎症反應並誘發前列腺炎。生活中引起充血的情形很常見：
性生活不正常
性生活過頻、性交被迫中斷、或過多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節制，也會產生長時間的自動興奮，從而造成被動充血。
直接壓迫會陰部
騎自行車、騎馬、久坐等等都可導致會陰部反覆損傷和前列腺充血，尤其以長時間騎自行車最爲常見。
不健康的生活方式
中醫理論認爲，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣容易導致溼熱內生，蘊積於生殖器官而使其充血並引起性興奮。
按摩過重
前列腺按摩不適當等醫療行爲引起的外界刺激，如手法過重或過於頻繁等均可使前列腺充血。
慢性前列腺炎的預防方法
1、對於急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，應給予積極徹底治療，防止其轉爲慢性前列腺炎。
2、忌菸酒，不吃辛辣刺激性食物。
3、調節性生活，不要頻繁手淫，並應注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。
4、注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，並進行有效的身體鍛鍊。
5、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，並有利於前列腺分泌物的排出。
6、對於已治癒的慢性前列腺炎患者，還應每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎症復發。
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