預防前列腺炎症，還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。
前列腺炎預防方法
一、平時多飲水，對尿道有好處，還可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因爲 高濃度的尿液會對前列腺產生刺激，對前列腺炎的預防不利。
二、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，常洗溫水澡無疑對前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴會陰部，同樣可收到良好效果。
三、憋尿對膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就應排小便，否則會加重膀胱和前列腺炎的負擔。
四、保持陰部的清潔，由於男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風也較差，這些因素也爲細菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環境。因此在常見前列腺炎的預防措施中，朋友們要注意保持陰部的清潔和衛生、勤換洗內褲，儘量避免穿過緊的內褲，並保持陰部的乾燥、透氣。
五、經常自我按摩，經常的按摩會陰等部位，可以促進局部腺體的血液循環，並改善組織器官的調節功能。在小便之後輕微的按摩還可以促使膀胱內所殘留的尿液有效的排出，避免了尿瀦留現象，同時這一常見前列腺炎的預防措施還可以使血液循環加快，促進炎症的消退。
治療前列腺炎的偏方
1、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。製作時，先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
2、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。製作時，先將冬瓜洗淨切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
3、車前草糖水
每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
4、公英銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。製作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
