如何避免自己發生痔瘡？專家表示：痔瘡是肛腸疾病常見的一種疾病，和其他肛腸疾病不同的是，痔瘡比較難治療，如果選擇不適當的治療法很容易引起復發。那麼，如何避免自己發生痔瘡？下面聽聽專家介紹。得了痔瘡怎麼辦？
肛腸科專家樑華專家爲您解答：
1、飲食：夏日預防痔瘡，飲食一定要清淡，可以多吃些粗纖維的蔬菜；還可以吃一些新鮮的水果，如西瓜、香蕉、橙等，使大便柔軟，易於排出。另外，要多喝水。
2、運動：除了“提肛運動”外，經常用溫熱的毛巾在肛門周圍按摩以促進血液流動也是不錯的措施。
3、生物鐘：良好的排便習慣是預防的前提。上廁所時過度使勁會使靜脈叢因此屈曲擴張，容易造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷。此外，應改掉便時看書讀報的不良習慣，採取坐姿替代蹲姿。坐一段時間後就要站起來活動一下，站一陣後也要坐下來休息一會兒。學會減壓，避免因精神壓力促使痔瘡發作。
4、儘早就醫：切忌自行購藥塗抹，等待無計可施時纔來看病，應當及早就醫治療。
痔瘡的最佳治療方法——美國PPH技術
專家樑華主任講解，在痔瘡的治療上，採用美國PPH技術是風靡歐美的主流痔瘡治療技術，它是根據肛墊學說，採用“下病上治”的治療方式，一次治療，達到三個目的：
一、由於吻合器是在直腸與肛管交界線上方4釐米處操作，那裏屬於無痛神經控制，因此沒有痛感。
二、吻合器對於部分痔核、黏膜的切除、吻合在一秒鐘內完成，因此不會出血，而且將原來鬆弛的組織向上懸吊固定。
三、切斷了痔核的血液供應，使其自動萎縮、消失。PPH技術治療痔瘡要多少錢？
總之痔瘡的危害時刻影響着人們的工作和學習，上海專家樑華主任提醒：人們一定要了解痔瘡的危害有哪些？這樣才能夠引起大家對此病的重視，積極治療。
