也許有的人還不清楚什麼是社交恐懼症，每個人都需要工作的。工作是一個人存在於社會中的價值體現，也是人生存的方式，但是很多人，就存在社交恐懼，給工作造成極大的影響。
爲什麼說社交恐懼症對生活有極大的影響呢？社交恐懼症，又稱見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。表現爲怕與人見面、談話，見人就緊張，面紅耳赤，顫抖，因之常獨居屋內避不見人，因爲大多數工作總是離不開社交活動，離不開人與人之間不停的交流，社恐製造的障礙可怕之處就在於此。
社交恐懼症的危害在於，如果有社交恐懼症的人們，就會越發逃避跟人交流，而人一旦離開了社會交往，就會越來越脫離社會，越是這樣，就越是不容易和人相處，社交恐懼症也就越嚴重。
而對於社交恐懼症是什麼，專業術語上的解釋就是：對社交生活和羣體的不適應而產生的恐懼和社交障礙在醫學領域上被稱爲一種精神上的疾病。
不要小看了社交恐懼症，社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，這可能是因爲現代人面臨的生存壓力愈來愈大，特別是網絡時代的來臨，爲人們帶來了新的社交領域，若長期沉溺於網絡上虛擬社會的社交活動，則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。
