患了矽肺，不僅要吃藥，在我們平時的日常生活中多注意飲食，也會對病情的回覆有好處，下面我們爲大家介紹幾種矽肺患者益吃的幾種食物：
一、冬瓜：冬瓜能利水、消痰、清熱、排膿，適宜矽肺之人痰吼、咳喘者食用。它還有助於消除矽塵毒性，預防矽肺形成的功效。《滇南本草》說冬瓜“潤肺消痰熱，止咳嗽，利小便。”這正符合矽肺患者的飲食宜忌原則。
二、荸薺：荸薺有清熱、化痰、消積、生津、止渴的作用。適宜矽肺之人熱痰壅肺、咳嗽氣喘、痰黃濃稠者服食，可使矽肺者膿痰易於排出。若與海蜇一併煎服，或與蘿蔔交替食用則更好。
三、蘿蔔：蘿蔔有化痰熱、止咳喘的作用。還能使肺部纖維化逆轉，清除矽塵，使之隨痰液排出。據湖北省醫學資料曾介紹：矽肺患者每日大量吃鮮蘿蔔和鮮荸薺，經一段時期後，黑色痰液減少，胸悶咳嗽漸次減輕，堅持連服半年至一年，症狀可漸次消失。
四、菠菜：據《本草綱目》記載：菠菜“通血脈，開胸脯，下氣調中，止渴潤燥。”食用後可以改善肺部的血液循環，起到開胸順氣，排除矽塵的作用，收到預防矽肺形成的效果。
五、梨：梨是我們平時經常實用一種水果。它有清熱、化痰、生津、潤燥的作用。《食療本草》雲：“胸中痞塞熱結者可多食好生梨。”《本草綱目》還說：“梨有治風熱，潤肺，涼心，消痰，降火，解毒之功。”對矽肺咳嗽、氣喘痰多者，食之尤宜。
六、黑木耳：其營養豐富，還有滋補、活血、養陰、潤燥的作用。木耳中的膠質，因其吸附力強，能夠消化纖維，可消除毒塵，防止吞噬細胞變性和壞死，防止淋巴管炎和阻止纖維性變化及矽結節形成，適宜矽肺患者經常食用。
七、百合：有潤肺燥、補肺氣、清肺熱、止肺咳的作用。矽肺之人常爲痰熱壅肺、咳唾痰濁、胸悶氣短、煩躁不安，宜用百合煨湯服食。
八、白木耳：白木耳歷代均被人們視爲高檔滋補營養品。《本草再新》說它“潤肺滋陰。”《本草問答》中亦云：“銀耳治口乾肺痿，痰鬱咳逆。”《增訂僞藥條辨》中還說：白木耳“治肺熱肺燥，乾咳痰嗽。”對於體質虛弱的矽肺病人，或肺虛乾咳，或氣陰不足、咳喘有痰者，皆宜常食白木耳。
九、海蜇：《歸硯錄》雲：“海蜇，妙藥也。宜氣化瘀，消痰行食而不傷正氣。”《隨息居飲食譜》亦載：海蜇“清熱消痰，行瘀化積。”這對矽肺之人咳嗽、氣急、胸痛、痰不易出者，食之最宜。《古方選注》中的雪羹湯，“用海蜇一兩，荸薺四枚，煎湯服”，治療陰虛痰熱症。凡矽肺病人出現陰虛而痰咳不止時，最爲相宜。
十、花生：花生性平，味甘，能潤肺、和胃、健脾、益氣、化痰。《滇南本草圖說》載：“補中益氣，鹽水煮食養肺。”《本草綱目拾遺》認爲：“花生本有滌痰之功，凡咳嗽用生花生，痰嗽自安。”矽肺病人，肺虛多痰，食之最宜，既能潤肺益氣，又可化痰止咳。煮食爲宜，炒食容易上火。
十一、沙蔘：沙蔘有養陰清肺，化痰止咳作用。《本草從新》認爲沙蔘“專補肺陰，清肺火，治久咳肺痿。”《東北藥植志》亦說：“治膨脹不全”，《林仲先醫案》還曾介紹：“治一切陰虛火炎，似虛似實，逆氣不降，清氣不升，煩渴咳嗽，脹滿不食：真北沙蔘15克，水煎服。”這些均類似矽肺之病，常食頗宜。
十二、人蔘：人蔘性溫，味甘苦，有補氣強心的作用，尤其能補肺氣脾氣。元代醫家李呆指出：“人蔘能補肺中之氣，肺氣旺則四髒之氣皆旺。”矽肺之人，肺氣受損，胸悶氣短。《醫學啓源》說：“人蔘，治肺氣促，短氣，少氣。”《本草蒙筌》中還說它“定喘嗽，通暢血脈。”因此，矽肺之人適宜經常少量吃些人蔘，頗有裨益。其他黨蔘、太子參、西洋參也皆相宜。
十三、大白菜：又稱黃芽菜，爲冬季人們常吃的蔬菜。有解毒除熱，通利腸胃的功效。最近，醫學家們認爲大白菜對矽肺有輔助治療作用，矽肺患者可於冬季常食多食之。
